Как вылечить дисбактериоз народными средствами?

Дисбактериоз может стать причиной многих заболеваний, таких как: бронхиальная астма, анемия, экзема, депрессия, синдром хронической усталости и др.

простокваша от дисбактериоза

При дисбактериозе пища не может правильно усваиваться организмом, поэтому не переваренная и вовремя не выведенная, она начинает гнить в кишечнике.

В кровь начинают всасываться продукты гниения и отравлять организм, а это приводит к интоксикации, нарушению обмена веществ и воспалительным заболеваниям различных органов.

Симптомы дисбактериоза кишечника у взрослых

  • вздутие живота (метеоризм);
  • урчание в животе (часто);
  • головокружения, слабость;
  • ощущение чувства голода, даже после приема пищи;
  • неприятный запах изо рта;
  • деформация и ломкость ногтей, потеря волос;
  • частая раздражительность;
  • чувство страха и беспокойства;
  • трудное утреннее пробуждение;
  • беспричинная усталость;
  • потеря упругости кожи, увеличение количества морщин.

Лечение дисбактериоза народными средствами

В первую очередь, нужно обратить внимание на свой кишечник. Многие болезни могут исчезнуть, если вернуть бактериологическое равновесие, восстановить полезную микрофлору в организме. Для этого нужно заселить кишечник полезными бактериями.

Например, лактобактерии можно получить с кисломолочными продуктами, такими как натуральный йогурт, кефир, простокваша. Естественной профилактикой дисбактериоза будет ежедневное употребление в пищу кисломолочных продуктов, а также овощей, которые способствуют размножению нужных для организма бактерий.

Простокваша

  • Доводим 1 л молока до состояния кипения и остужаем
  • добавляем в кипяченое молоко ржаные сухари
  • через сутки добавляем еще сухарей, натерев их чесноком
  • пить надо каждый день после еды или до еды


Чеснок

  • При гнилостных процессах в организме, атонии кишечника поможет чеснок. 1-3 дольки чеснока съедать за ужином, запивая кефиром или простоквашей.
  • Повторяем эту процедуру перед сном

Свекла

Борется с дисбактериозом и нормализует микрофлору кишечника маринованная свекла. Для приготовления понадобится:

  • свекла -1 кг, вода -1 л, яблочный уксус – 2 стакана, соль – 1 ч. ложка, сахар – 0,5 ст. ложки, перец горошком – 10 шт., гвоздика – 6 шт., лавровый лист – 2 шт. Все надо прокипятить и остудить.
  • Сварить столовую свеклу, очистить и порезать ломтиками.
  • Положить ее в банку и залить остывшим маринадом, после чего закрыть и хранить в прохладном месте.

Топинамбур

Также быстро устраняет дисбаланс в кишечнике – топинамбур. Он прекрасно воспринимается микрофлорой организма и способствует размножению полезных бактерий.

Сельдерей

Поможет при лечении дисбактериоза кишечника свежий сок из корней сельдерея: по 1-2 ч. ложки в день за полчаса до еды.

Опыт лечения дисбактериоза кишечника после антибиотиков

Читательница моего блога прислала следующие рецепты для лечения дисбактериоза кишечника после применения антибиотиков:

“После ударной дозы антибиотиков при лечении воспаления легких, я много лет страдала этой напастью. Чем только не лечилась,но безрезультатно. 8 лет назад приехала в Португалию и одна очень хорошая бабуленька посоветовала мне пить молочный гриб и есть хурму. Сначала я отнеслась скептически, но попробовала,терять было нечего,тем более хурму очень люблю. Постепенно я начала забывать о моей проблеме и до сих пор не вспоминаю. Может кому -то поможет и мой рецепт. Вреда думаю не будет! Насчет свеклы и топинамбура также узнала впервые. Спасибо за хорошие и нужные статьи!”

Галина, http://kuxarocka.ru

Согласно последним медицинским исследованиям кишечник человека способен восстанавливать естественную микрофлору. Поэтому при появлении первых признаков дисбактериоза кишечника можно выбрать любые из представленных выше народных средств (перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом насчет противопоказаний).

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 13
  1. Александра

    Очень полезная статья, обязательно воспользуюсь вашими советами. Будем здоровыми!

  2. Лилия

    Информация интересная, мне понравился способ с маринованной свеклой – в это время года самый доступный.

  3. Юрий

    Да, дешево и эффективно, спасибо за информацию.

  4. Лариса Мартынюк

    Замечательные рецепты по борьбе с дисбактериозом, особенно свекла хороша. Наверное, это очень вкусно

  5. Горбунова Татьяна

    Надо же! Не знала, что маринованная свекла борется с дисбактериозом!
    Спасибо за новую информацию.

  6. Татьяна

    Да, свекла очень легкая и полезная для кишечника. Спасибо за статью.

  7. mamadoktor

    Насчет кисломолочных продуктов – согласна, про остальное узнала впервые.

  8. Сергей Родник (автор)

    Галина, спасибо и за ваш совет в общую копилку рецептов от дисбактериоза. Хурму тоже люблю, но не знал, что она помогает от этого заболевания.

  9. Инна

    Надо каждое утро и вечер глотать горошину твердого прополиса и запивать аптечной спиртовой настойкой (1 ч.л. на кружку теплой воды). Проходит не за 1 раз. Но абсолютно и навсегда. Обращаюсь ко всем-всем людям, страдающим этой ерундой!!! Пользуйтесь! Я искала лекарство 10 лет. Чуть не чокнулась…)))

  10. Инна

    Но только обязательно проверьте нет ли у вас аллергии. Других противопоказаний нет. Приносит только пользу.)))

  11. Сергей Родник (автор)

    Инна, благодарю за ценный совет! Надеюсь он поможет читателям блога. Я уже посоветовал одному человеку Ваш рецепт :)

  12. П.доктор

    А вот еще один простой рецепт. Нам понадобиться свекольный отвар, свекла, свежие огурцы, зелёный лук, половина яйца, сметана, зелень.
    Свеклу отварить, охладить, нашинковать соломкой или порезать кубиками, а зелёный лук измельчить. Потом овощи залить свекольным отваром, заправить по вкусу. На стол лучше всего подавать с яйцом, сметаной и зеленью.Приятного аппетита и будьте здоровы!

  13. Сергей Родник (автор)

    Хороший рецепт! Благодарю

Добавить комментарий

Нажимая кнопку "Отправить комментарий", Вы автоматически соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и даете свое согласие на обработку персональных данных. Ваши данные не будут переданы третьим лицам.