Желаемый Образ Жизни

В чем польза и вред талой воды и как ее правильно приготовить?

Что такое талая вода и откуда она берется? В естественной среде талая вода образуется в результате таяния снегов, ледников и айсбергов, подо льдом в подледных озерах и во время извержений вулканов.

Талая вода в искусственных условиях — это самая обычная вода, которая растаяла после заморозки.

Польза и вред талой воды, полученной из снега

польза и вред талой воды как приготовить талую воду для питья

Регулярно пить воду – это значит получать кальций, магний, натрий и другие необходимые организму элементы.

Но чем так полезна талая вода? Самое главное ее преимущество –  стимуляция обмена веществ. Кроме того водичка улучшает самочувствие, нормализует энергетический баланс, удаляет вредные вещества, очищает организм от шлаков.

Считается, что для хорошего самочувствия в день надо пить около восьми стаканов воды, то есть минимум полтора литра. Польза и вред талой воды давно обсуждается врачами и учеными, поэтому можно сделать следующие выводы.

  • Начнем с талой воды, полученной из естественной среды, то есть из снега и льда. С ней нужно обращаться предельно осторожно. Основная ее проблема – почти полное отсутствие минералов. Из-за этого она мутная, плохо усваивается, и если пить такую воду в чистом виде, то это приведет к тяжелым нарушениям работы желудка и кишечника.
  • Также в талой воде присутствуют элементы тяжелых металлов, токсичных соединений (мышьяк, сурьма), и бактерии, которые могут вызвать гастроэнтерит. Такую воду надо дополнительно минерализовать, чтобы избежать неприятных последствий.
  • Через пару дней талую воду уже нельзя пить, она приобретает неприятный привкус, поэтому  в нее кладут сахар, заваривают чай или кофе или варят суп.
  • Пара таблеток с витамином «С» и несколько капель физиологического раствора тоже помогут минерализовать воду. И ее надо насытить кислородом: поместить емкость с водой в полупустой контейнер и потрясти его для дополнительной аэрации.

Полезна ли талая вода из морозилки?

Теперь о талой воде, которая была получена в искусственных условиях. Многие настаивают на том, что польза талой воды для организма человека очевидна.

Когда вода замораживается, то в образующейся на ней корке льда концентрируется дейтерий, и если эту корку удалить, то вода становится чистой.

Дейтерий есть в тяжелой воде, используемой на атомных станциях, но и там концентрация его ничтожна, а если учесть, что мы на 70% состоим из воды, то дейтерий присутствует в каждом из нас.

Считается, что из-за своей кристаллической структуры талая вода лучше проникает в клетки, и поэтому рекомендуется людям, страдающим мигренями и гипертонией для профилактики расстройств сердечнососудистой системы, замедления процессов старения и сохранения воды в клетках, улучшения работы внутренних органов и сердца. Помимо прочего талая вода помогает сделать кожу лица идеальной, и маски для укрепления волос на ее основе являются более чистыми, без вредных примесей.

Но по степени проникновения в клетки между талой и обычной водой нет разницы, а лед при таянии теряет свою структуру почти моментально. Улучшение состояния людей связано с тем, что они просто пьют больше.

И еще пару слов об утверждении, что если лед непрозрачный, то в нем находятся вредные вещества. В воде, взятой из речки или озера, находится немало естественных примесей (взвеси, песок), и они тоже замораживаются, что не придает льду кристальной прозрачности, а если вспомнить элементарную физику, то лед мутнеет, то есть запотевает при перепаде температур.

Правда ли, что талая вода эффективна для похудения?

Многие придерживаются мнения, что талая вода полезна для похудения. Это так, но с оговоркой, что не совсем талая вода, а очень холодная, даже с кусочками льда. Согласно некоторым исследованиям, употребление очень холодной воды способствует потере жира. Она ускоряет метаболизм и  способствует его сжиганию.

Помимо этого, во время проведения исследований в Германии было отмечено, что два стакана холодной воды в день перед едой (примерно по 500 мл) помогают повысить метаболизм примерно на 30% .

Как правильно приготовить талую воду в домашних условиях

Не будем останавливаться на хлопотном процессе растапливания снега, тем более что пользы от такой воды нет, и ее можно пить тогда, когда отсутствует альтернатива. Поговорим о том, как сделать и как пить талую воду.

  •  В посуду из фарфора или стекла налить воду (можно использовать пищевой пакет), но емкость заполняется не полностью, чтобы осталось место для льда, который в процессе заморозки увеличится в объеме.
  • Емкость накрыть крышкой и поместить в морозилку. Вскоре сверху появится слой льда. Когда объем льда составит 15-20% от объема емкости с водой, надо удалить ледяную корку и снова поставить емкость в морозилку.
  • Через некоторое время, когда в емкости от всего объема останется примерно треть воды, которая не замерзла, надо вынуть ее из морозильной камеры.
  • Ту часть воды, которая осталась не замороженной сливают, а сам лед размораживают при комнатной температуре и пьют.

Надеюсь, что Вы не разочаровались после объективного анализа пользы и вреда талой воды для человека. Как бы то ни было, но в условиях отсутствия чистой воды, очищение её методом замораживания и получения талой воды – это все же лучше, чем пить неочищенную воду из под крана.

Ниже смотрите видео, как приготовить талую воду для питья:

Понравилась статья? Нажмите на кнопки - поделитесь с друзьями:

Доброго Вам здоровья и счастья! С уважением, Сергей Родник

 
Статьи похожей тематики:
Почему картофель должен быть на каждом столе?
Как восстановить зрение народными средствами?
Народные средства от гипертонии
Чем полезная красная рябина? Рецепты народной медицины
Плоды шиповника - полезные свойства, применение и противопоказания
Имбирь – полезные свойства и применение
Исцеляющие настрои Г.Н. Сытина или как дожить до 150 лет?
Шум в ушах и голове – причины и лечение народными методами
Геморрой у мужчин, признаки, симптомы и последствия. Народные средства лечения

Уважаемый читатель!

Буду признателен Вам за обратную связь по статье. Высказать свое мнение или задать вопрос Вы можете в форме "ВКонтакте" или в форме для обратной связи -внизу под комментариями

Отзывов 17

  1. Хорошая статья. которая опровергает многие существующие представления о пользе талой воды. Лично считаю: если в воде отсутствуют вредоносные примеси, то она самая лучшая. Сейчас же такую воду сложно найти, так как магистрали “Водоканала” старые, загрязнены. Но деваться некуда и приходится даже такую воду пить, так как, чтобы жить пить то надо 1,5-2 литра.

  2. Алексей, благодарю за отзыв. Цель этой статьи была в том, чтобы показать, что у талой воды есть не только полезные, но и вредные свойства. Особенно, если говорить о водопроводной воде. Поэтому я лично замораживаю уже очищенную воду, чтобы поменять её структуру.

  3. Тоже считаю, если замораживать водопроводную воду, а потом пытаться извлечь из этого какую-то пользу – занятие сомнительное.
    Талый снег и лед… А если он еще взят где-нибудь в окрестностях крупного промышленного города?
    Вообще-то мне кажется, это в основном мода. Причем последних десятилетий. Предки наши почитали источники, родники, ключи. И воду из них брали. Считали святыми, целебными. Но родники! А не лед с ближней реки.

  4. Согласен, с родниковой водой талую не сравнить. Я иногда привожу родниковую воду, так она сохраняет свежесть в течение долгого времени и ощущения, когда пьешь совсем другие.

  5. У нас в окрестностях города (примерно 4 км) есть Яшкин бор. А в нем ключ, по которому получил название небольшой поселок (Светлый ключ). Так на этот ключ люди ездят по воду – за 4 км!
    Я, правда, не такой фанат. Но, бывая по другим делам в Яшкином бору, канистрочку водички прихватываю.

  6. О минеральном составе я сильно не задумывалась. Но мы тоже делаем талую воду – прежде всего, чтобы она была информационно чище.
    Правда, субъективно ощущения от талой и обычной воды одинаковые – большой разницы не вижу.

  7. В последнее время для структурирования воды я применяю КФС

  8. Спасибо за познавательную статью. Прежде слышала о пользе талой воды разве что мельком.
    Странным показалось то, что дейтерий скапливается в поверхностной корке льда. Тяжёлая вода на то и тяжёлая, чтобы быть ближе к дну. Или я ошибаюсь? Читала как-то о донном льде, там речь шла как раз о тяжёлой воде.

  9. Мария, на практике при замораживании воды “тяжелая вода” скапливается в поверхностном ледяном слое. Почему так происходит не могу сказать, это надо спросить у химиков.

  10. Если честно, я даже не подозревала, что у талой воды есть какие то противопоказания. Но в любом случае, польза от нее колоссальная, так что есть смысл ее использовать.

  11. Самое главное – это чтобы снег был чистый, а сейчас даже в далеких от города местах не найти чистого снега. Безусловно, кипячение убивает бактерии, но согласна с автором, что лучше такую воду не хранить. А можно ли её заморозить впрок?

  12. Одно время пила талую воду, а как взяли КФС-ки, просто сливаю с утра из крана воду, пока не пойдет холодная, набираю в стакан и ставлю на КФС-1. Без этого не могу проснуться. Всё-таки считаю, что талая или холодная вода (сырая) “включают” организм.

  13. В детстве в деревне бабушка растапливала снег, говорила, что хорошо умываться им по утрам и для волос полезно. Пробовали даже без кипячения пить, но сейчас боязно было бы, зная о всех микробах и т.д.

  14. Летом мы всегда привозим воду из родника, говорят, что она обогащена серебром. Очень чистая и вкусная вода. А вот зимой, бывает, делаем в морозилке талую воду, предварительно пропустив через фильтр “Барьер” водопроводную. Используем ее как дополнение к здоровому образу жизни, но уж точно ни как панацею от болезней.

  15. Можно ли повторно делать талую воду из уже талой воды? Как изменяется при этом структура и будет ли какой-то смысл? Конечно, это больше интересно с точки зрения эксперимента, вряд ли кто так будет поступать.

  16. Делать талую воду из талой воды никогда не пробовал ))

  17. Я иногда умываюсь талой водой, стягиваю кожу лица кусочком льда, еще летом часто лед использую в напитках. Из этого возникает вопрос, а не вредно ли использовать лед для напитков, ведь талая вода смешивается с обычной? (лед из кипяченой или родниковой воды)

Добавить комментарий:

*