Желаемый Образ Жизни

В чем польза и вред талой воды для человека?

Что такое талая вода и откуда она берется? В естественной среде талая вода образуется в результате таяния снегов, ледников и айсбергов, подо льдом в подледных озерах и во время извержений вулканов.

Талая вода в искусственных условиях — это самая обычная вода, которая растаяла после заморозки.

Польза и вред талой воды, полученной из снега

польза и вред талой воды как приготовить талую воду для питья

Регулярно пить воду – это значит получать кальций, магний, натрий и другие необходимые организму элементы.

Но чем так полезна талая вода? Самое главное ее преимущество –  стимуляция обмена веществ. Кроме того водичка улучшает самочувствие, нормализует энергетический баланс, удаляет вредные вещества, очищает организм от шлаков.

Считается, что для хорошего самочувствия в день надо пить около восьми стаканов воды, то есть минимум полтора литра. Польза и вред талой воды давно обсуждается врачами и учеными, поэтому можно сделать следующие выводы.

  • Начнем с талой воды, полученной из естественной среды, то есть из снега и льда. С ней нужно обращаться предельно осторожно. Основная ее проблема – почти полное отсутствие минералов. Из-за этого она мутная, плохо усваивается, и если пить такую воду в чистом виде, то это приведет к тяжелым нарушениям работы желудка и кишечника.
  • Также в талой воде присутствуют элементы тяжелых металлов, токсичных соединений (мышьяк, сурьма), и бактерии, которые могут вызвать гастроэнтерит. Такую воду надо дополнительно минерализовать, чтобы избежать неприятных последствий.
  • Через пару дней талую воду уже нельзя пить, она приобретает неприятный привкус, поэтому  в нее кладут сахар, заваривают чай или кофе или варят суп.
  • Пара таблеток с витамином «С» и несколько капель физиологического раствора тоже помогут минерализовать воду. И ее надо насытить кислородом: поместить емкость с водой в полупустой контейнер и потрясти его для дополнительной аэрации.

Полезна ли талая вода из морозилки?

 

Теперь о талой воде, которая была получена в искусственных условиях. Многие настаивают на том, что польза талой воды для организма человека очевидна.

Когда вода замораживается, то в образующейся на ней корке льда концентрируется дейтерий, и если эту корку удалить, то вода становится чистой.

Дейтерий есть в тяжелой воде, используемой на атомных станциях, но и там концентрация его ничтожна, а если учесть, что мы на 70% состоим из воды, то дейтерий присутствует в каждом из нас.

Считается, что из-за своей кристаллической структуры талая вода лучше проникает в клетки, и поэтому рекомендуется людям, страдающим мигренями и гипертонией для профилактики расстройств сердечнососудистой системы, замедления процессов старения и сохранения воды в клетках, улучшения работы внутренних органов и сердца. Помимо прочего талая вода помогает сделать кожу лица идеальной, и маски для укрепления волос на ее основе являются более чистыми, без вредных примесей.

Но по степени проникновения в клетки между талой и обычной водой нет разницы, а лед при таянии теряет свою структуру почти моментально. Улучшение состояния людей связано с тем, что они просто пьют больше.

И еще пару слов об утверждении, что если лед непрозрачный, то в нем находятся вредные вещества. В воде, взятой из речки или озера, находится немало естественных примесей (взвеси, песок), и они тоже замораживаются, что не придает льду кристальной прозрачности, а если вспомнить элементарную физику, то лед мутнеет, то есть запотевает при перепаде температур.

Эффективность талой воды для похудения

Многие придерживаются мнения, что талая вода полезна для похудения. Это так, но с оговоркой, что не совсем талая вода, а очень холодная, даже с кусочками льда. Согласно некоторым исследованиям, употребление очень холодной воды способствует потере жира. Она ускоряет метаболизм и  способствует его сжиганию.

Помимо этого, во время проведения исследований в Германии было отмечено, что два стакана холодной воды в день перед едой (примерно по 500 мл) помогают повысить метаболизм примерно на 30% .

Самостоятельное приготовление талой воды в домашних условиях

Не будем останавливаться на хлопотном процессе растапливания снега, тем более что пользы от такой воды нет, и ее можно пить тогда, когда отсутствует альтернатива. Поговорим о том, как сделать и как пить талую воду.

Ниже смотрите видео, как приготовить талую воду для питья:

 

  • В посуду из фарфора или стекла налить воду (можно использовать пищевой пакет), но емкость заполняется не полностью, чтобы осталось место для льда, который в процессе заморозки увеличится в объеме.
  • Емкость накрыть крышкой и поместить в морозилку. Вскоре сверху появится слой льда. Когда объем льда составит 15-20% от объема емкости с водой, надо удалить ледяную корку и снова поставить емкость в морозилку.
  • Через некоторое время, когда в емкости от всего объема останется примерно треть воды, которая не замерзла, надо вынуть ее из морозильной камеры.
  • Ту часть воды, которая осталась не замороженной сливают, а сам лед размораживают при комнатной температуре и пьют.

Надеюсь, что Вы не разочаровались после объективного анализа пользы и вреда талой воды для человека. Как бы то ни было, но в условиях отсутствия чистой воды, очищение её методом замораживания и получения талой воды – это все же лучше, чем пить неочищенную воду из под крана.

Понравилась статья? Нажмите на кнопки - поделитесь с друзьями:

Доброго Вам здоровья и счастья! С уважением, Сергей Родник

 
Статьи похожей тематики:

Уважаемый читатель!

Буду признателен Вам за обратную связь по статье. Высказать свое мнение или задать вопрос Вы можете в форме "ВКонтакте" или в форме для обратной связи -внизу под комментариями

Отзывов 9

  1. Хорошая статья. которая опровергает многие существующие представления о пользе талой воды. Лично считаю: если в воде отсутствуют вредоносные примеси, то она самая лучшая. Сейчас же такую воду сложно найти, так как магистрали “Водоканала” старые, загрязнены. Но деваться некуда и приходится даже такую воду пить, так как, чтобы жить пить то надо 1,5-2 литра.

  2. Алексей, благодарю за отзыв. Цель этой статьи была в том, чтобы показать, что у талой воды есть не только полезные, но и вредные свойства. Особенно, если говорить о водопроводной воде. Поэтому я лично замораживаю уже очищенную воду, чтобы поменять её структуру.

  3. Тоже считаю, если замораживать водопроводную воду, а потом пытаться извлечь из этого какую-то пользу – занятие сомнительное.
    Талый снег и лед… А если он еще взят где-нибудь в окрестностях крупного промышленного города?
    Вообще-то мне кажется, это в основном мода. Причем последних десятилетий. Предки наши почитали источники, родники, ключи. И воду из них брали. Считали святыми, целебными. Но родники! А не лед с ближней реки.

  4. Согласен, с родниковой водой талую не сравнить. Я иногда привожу родниковую воду, так она сохраняет свежесть в течение долгого времени и ощущения, когда пьешь совсем другие.

  5. У нас в окрестностях города (примерно 4 км) есть Яшкин бор. А в нем ключ, по которому получил название небольшой поселок (Светлый ключ). Так на этот ключ люди ездят по воду – за 4 км!
    Я, правда, не такой фанат. Но, бывая по другим делам в Яшкином бору, канистрочку водички прихватываю.

  6. О минеральном составе я сильно не задумывалась. Но мы тоже делаем талую воду – прежде всего, чтобы она была информационно чище.
    Правда, субъективно ощущения от талой и обычной воды одинаковые – большой разницы не вижу.

  7. В последнее время для структурирования воды я применяю КФС

  8. Спасибо за познавательную статью. Прежде слышала о пользе талой воды разве что мельком.
    Странным показалось то, что дейтерий скапливается в поверхностной корке льда. Тяжёлая вода на то и тяжёлая, чтобы быть ближе к дну. Или я ошибаюсь? Читала как-то о донном льде, там речь шла как раз о тяжёлой воде.

  9. Мария, на практике при замораживании воды “тяжелая вода” скапливается в поверхностном ледяном слое. Почему так происходит не могу сказать, это надо спросить у химиков.

Добавить комментарий:

*