Желаемый Образ Жизни

Отчет о прохождении тренинга «Верёвочный курс»

В воскресенье утром мы собрались в спортзале лицея №… для прохождения тренинга «Веревочный курс», о котором я имел представление только в общих чертах и смысл его по моим представлениям был в том, что это какие-то упражнения для выполнения их командой.

Веревочный курс

С одной стороны было очень интересно почувствовать командный дух, а с другой – проверить себя на способность работать в команде, увидеть свои ошибки.

На «веревочный курс» мы пришли с друзьями – всего 10 человек. Кроме нас там была команда из магазина по продаже товаров для туризма и активного отдыха.

Сначала мы все встали в круг и нам объяснили основные правила этого курса, после чего попросили сформулировать цель, с которой каждый пришел на этот курс. Цели участников были разными: объединение, согласие в коллективе, проверить себя, увидеть свои ошибки, научиться работать в команде и т.д.

После этого нас поделили на 2 группы по 11 человек, и к нашей группе присоединился незнакомый нам мужчина по имени Анатолий. У каждой группы был свой инструктор, нашим инструктором стала Людмила. Нам предложили выбрать себе девиз и песню. Мы выбрали девиз из стихотворения Маяковского, немного его изменив: «Светить всегда, светить везде, до дней последних донца. Светить и никаких гвоздей – вот лозунг наш и Солнца». А песню выбрали – «Вместе весело шагать по просторам…».

Цель предстоящих упражнений, как нам объяснили, заключалась в том, чтобы понять по намекам, которые даёт нам тело, что именно необходимо изменить в нашем сознании. Первые упражнения мы выполняли сначала в парах, а потом все вместе. И здесь потребовалась общая согласованность, например, чтобы стоя в круге спиной к центру, взявшись за руки, сначала сесть на пятую точку, а потом всем вместе встать, все так же держась за руки. Можете попробовать, кому интересно.

Естественно, что если бы это делал каждый сам по себе, то ничего бы не получилось, потому что одни будут вставать, а другие висеть на них и тянуть их вниз. Но у нас все-таки получилось, когда мы мысленно представили себе, что все мы, как одно целое – кольцо. Когда мы теряли это представление, то ничего не получалось. Хотя потом был найден довольно оригинальный выход. Дело в том, что выполнять упражнение в круге нам инструктор не предлагал, мы сами встали в круг. Иногда наш круг был больше похож на овал, и кто-то предложил: а что если встать в шеренгу, спина к спине, и, сцепившись руками, сделать это упражнение. И все получилось!

Вывод из этого упражнения: не зацикливаться на стандартных формах, а искать что-то новое, может быть более эффективное.

После тренировки на сравнительно несложных упражнениях нам предложили упражнения, в которых уже требовалась не только согласованность в действиях, но и совместная работа мысли и воображения. Причем, каждое последующее задание усложняло эту задачу. Не буду описывать все задания, чтобы не разглашать весь процесс веревочного курса, а выскажу только некоторые выводы (свои, других участников и нашего замечательного тренера – Людмилы) после выполнения этих заданий.

1. Первый и возможно самый важный вывод из курса: нет ничего невозможного, если все действия выполняются командой, объединенной общей целью. Что интересно, в командной работе лидерские позиции могут передаваться, как эстафетная палочка, т.е. каждый в определенный момент может почувствовать себя лидером, от которого зависят действия других участников команды и их успех. В этом проявляется личная ответственность, когда ты берешь её на себя, а не перекладываешь на кого-то.

2. Также важный вывод заключается в том, что лидером может быть каждый, а настоящий лидер тот, кто может вовремя уступить лидерство другим. Когда главное значение имеет результат, то уже не столь важно, кто и сколько в него вложил. Важен сам результат, потому что он нужен всей команде и каждому ее участнику.

3. В командной работе необходима честность. В заданных нам упражнениях каждая, даже малейшая, ошибка могла привести к невыполнению всего задания, но об ошибках не молчали и честно признавались, что упражнение не выполнено, даже если приходилось начинать все сначала. Что важно – не было осуждения по отношению к участнику, допустившему ошибку, а было стремление выполнить задание еще лучше и поддержать друг друга. И в этом проявились такие качества команды, как настойчивость в достижении цели и стремление все сделать честно и качественно.

4. Радоваться можно и чужому успеху. Очень интересно было наблюдать радость не только за успешно выполненные действия свои, но и за успех другого участника команды и даже за участников другой команды. Когда мы наблюдали, как другая команда выполняла одно из самых сложных заданий, которое им давалось довольно трудно, мы переживали за них. И когда у них все получилось, мы всей командой радовались и аплодировали им.

5. В командной работе важно почувствовать не только свое состояние, но и состояние других участников команды, научиться понимать другого человека через его принципы и убеждения, потому что все мы разные, но цель у нас одна. И что замечательно, после совместной работы в группе постепенно приходит принятие другого человека, которого ты не понимал до этого. Каждый раскрывается сам, и раскрывает другого. Такая открытость приводит к взаимопониманию.

6. И еще: качество, без которого невозможна любая коллективная деятельность – это доверие. Если бы не было доверия, то я думаю, что все поставленные перед нами задачи были бы просто не выполнимы, а некоторые упражнения могли закончиться травмами участников. Только доверие к другим участникам команды позволило проявить свою ответственность за другого человека и сделать это просто и надежно, так чтобы даже не возникала мысль о том, что кто-то кого-то может подставить. Я думаю, что уровень доверия между участниками «веревочного курса» после его прохождения возрос многократно.

После выполнения всех упражнений «веревочного курса» мы собрались на обсуждение впечатлений с тренером. Запомнилось, что наш тренер – Людмила, отметила, что еще не встречала такой дружной и согласованной команды, и во время всего процесса выполнения упражнений она наблюдала за нами и старалась не вмешиваться, т.к. видела, что мы самостоятельно идем к правильным решениям. Еще её удивило наша открытость и принятие нового человека (Анатолия), у которого во время выполнения упражнений случилась травма, и стоял вопрос о прекращении его участия в командном испытании. Но мы не бросили этого человека и со всей осторожностью помогали ему выполнять следующие упражнения. Анатолий и сам признался, что был очень удивлен таким теплым и дружеским к нему отношением, как будто мы были уже давно знакомы.

В целом впечатление от «веревочного курса» очень хорошее и приобретенный на нем опыт может пригодиться для решения разных вопросов и задач в повседневной жизни.

* * *

А вот отзывы других участников веревочного курса:

Наташа К.:

– В нас есть много скрытой энергии, которую можно применить в нашем коллективе. Когда мы вместе – это сила. Я верю, что у нас большое будущее!

– Сплочение – это когда, каждый берет ответственность на себя.

Ирина Г.:

– Оказалось, что мы уже сплоченная группа. Мы единое целое. И эта мысль возвышает над всеми мелкими обидами.

Ольга И.:

– Сначала 100% веры и доверия к людям не было, были сомнения, но они развеялись. Потенциал у нас есть!

Евгений И.:

– Остался доволен. Понравилось взаимодействие в команде и взаимозаменяемость ее участников.

Юлия Л.:

– Боялась, что не получится, но всё получилось. Сделала большой шаг к людям.

Татьяна Д.:

– Посмотрела на себя со стороны и поняла, что надо быть терпимее к людям.

P.S. А теперь представьте, если полученные выводы от «веревочного курса» применить в масштабе одного дома, улицы, города, страны, планеты – как бы тогда изменилась наша Жизнь?!

Понравилась статья? Нажмите на кнопки - поделитесь с друзьями:

Доброго Вам здоровья и счастья! С уважением, Сергей Родник

 
Статьи похожей тематики:

Уважаемый читатель!

Буду признателен Вам за обратную связь по статье. Высказать свое мнение или задать вопрос Вы можете в форме "ВКонтакте" или в форме для обратной связи -внизу под комментариями

Отзывов 22

  1. Отличный курс! Хотелось бы поучаствовать в таком

  2. Да, один в поле не воин.. надо объединяться и учиться быть ответственными за свою жизнь и мир. Спасибо!

  3. Мы и сейчас делаем что-то подобное, разве не так?))))))))

  4. Подобное, да не то. Есть некая корысть – “ты мне -я тебе”

  5. Думать надо, однако )

  6. Я думаю, что Интернет дает людям возможность объединяться по внутреннему созвучию. Ведь не зря же меня заинтересовал Ваш блог и ваши мысли, а вас мои.

  7. Я думаю, что здесь все зависит от нас и студенты Старт Апа тоже могут создавать свои бескорыстные объединения. Надо только найти объединяющую идею. Заработок денег, лично для меня не является такой идеей. Будем искать – предлагайте!

  8. Коммуникативные тренинги полезно проходить время от времени. Новые люди нестандартная деятельность. У человека появляются новые идеи. На жизнь начинаешь смотреть с другой точки зрения.

  9. Галина, я согласен с вами. Я периодически прохожу разные тренинги и каждый раз наблюдаю интересные изменения в себе. Особое впечатление осталось от тренинга по методу семейных расстановок Берта Хеллингера.

  10. Качество, без которого невозможна любая коллективная деятельность – это доверие.
    В наше время надо учиться не утратить эту ценность!

  11. Интересный тренинг, хотела бы побывать на таком!

  12. Есть много тренингов на свете, друг мой Горацио! :-) Поздравляю, Веревочный курс отличный тренинг для того чтобы выработать навыки командной работы. Только надо понимать, что лидер – всегда одиночка. Да он формирует команду, но ответственность за решения и за состояние членов команды, а часто за их жизнь и здоровье – ноша для одного. И коллегиальных решений тут быть не может.

  13. Я тоже очень люблю различные тренинги. После некоторых из них как заново рождаешься. Такие грани в себе раскрываешь

  14. Отличный тренинг, я Вам скажу. Очень полезно иметь такие навыки для работы в коллективе!

  15. Дмитрий, все правильно, только надо понимать, что лидер не может всё время тащить коллектив за собой. Рано или поздно происходит деградация таких коллективов. Я имею многолетний опыт лидерства в общественных и неформальных объединениях и вынес из своего опыта необходимость воспитания в коллективе так называемого “лидерского пула”, когда ответственность распределяется на нескольких лицах и может взаимно делегироваться. Уровень выживаемости таких коллективов на порядок выше, чем в коллективах с единоличным лидером. Так что с вашей поправкой учтите и мою.

  16. Ирина, очень рекомендую. Только желательно подобрать команду из знакомых людей, т.к. некоторые упражнения предполагают достаточный уровень доверия между людьми. В любом случае, откроете для себя и о себе много нового.

  17. Полностью согласен! На своем опыте убедился, что без доверия ничего не достичь.

  18. Я согласна с Сергеем. Один лидер – тоже в поле не воин, а также лидер лидера видит друг друга издалека и найдет общий язык. Да и мотивация – только денег заработать – не моя мотивация тоже. Хотя я не отрицаю материальную составляющую – финансовое благополучие – должно быть. Но сейчас тенденция – люди объединяются в общественные движения. Например борьба с мусором, такие движения есть в Москве и Томске, где я живу и многих городах. Движение синие ведерки в Москве. Люди поняли, что объединившись они могут повлиять на нашу жизнь. Наконец то психология – от меня ничего не зависит – поэтому я ничего не буду делать уходит в прошлое. Во многом именно интернет – дает такие возможности. Я думаю студентам курса могут сотрудничать по вопросам, которые их интересуют. Но для этого нужна площадка для начала – для обмена мнений, например неофициальный форум. Как вам такая идея?

  19. Takoi forum deistvitel’no neobhodim, a to kak to vse rasroznenno

  20. Анна, отличная идея, я её поддерживаю. Детали создания такого форума можно обсудить здесь, тем более, что тема статьи подходит. Идею форума можно обозначить, допустим так: ФОРУМ НЕРАВНОДУШНЫХ ЛЮДЕЙ. И соответственно, привлекать внимание, имеющимися у нас средствами, к различным проблемам. Но самое главное, показывать практические примеры решения этих проблем. Приглашаю к обсуждению.

  21. Сергей, я думаю, необходимо его сначала просто технически сделать, а потом приглашать туда людей. Вот у меня лично времени на это нет.Нужен просто человек, который например при своем сайте сможет сделать такой форум. Вот у страт папа есть закрытый форум, вы там бываете кстати? Но он ограничен функционально. Можно обратиться к ним, а можно самим проявить инициативу. Я правда не уверена, что им понравится идея, так как форум может стать источником утечки информации. Чтобы этого избежать, нужна соответствующая модерация. Мне кажется лучше его позиционировать как неформальный форум старт-ап. Неформальное у нас в стране всегда вызывает больше доверия. А на этом форуме уже можно сделать такой раздел как Добрые дела, или неравнодушные люди…

  22. Анна, старт-аповский форум для таких целей не пойдет. Технически я могу сделать такой форум на своём блоге. К тому же я собирался создавать форум, но немного позже. Так что пока можно обсудить детали и концепцию форума, наметить основные разделы. Если будет спрос, будет и предложение.

Добавить комментарий:

*