Желаемый Образ Жизни

Как избавиться от неуверенности в себе?

Эту статью специально для женской аудитории моего блога подготовила Юлия Лада. Уважаемые читательницы, я думаю, что Вам будет интересен и поучителен её опыт.

Как часто неуверенность в себе и заниженная самооценка мешает нам смело идти по жизни и ловить удачу за хвост. Сколько несчастных людей сами себе ставят этот капкан и не могут двигаться дальше.

Как повысить свою самооценку и избавиться от неуверенности в себе?

У меня в детстве, как и у каждого ребенка, выявилось много талантов: это музыка (у меня был хороший слух и голос, я была солисткой хора), это танцы (мне всегда нравилось танцевать), я неплохо рисовала. Но ни один мой талант не получил развитие в силу разных обстоятельств.

как стать уверенной в себе женщиной После окончания школы я поступила в училище, хотя  учителя  мне пророчили литературный факультет института. Я не поступила в институт. Не поступила совсем не потому, что я не смогла (ведь училась хорошо), а потому, что я даже не попыталась туда поступить из-за своей неуверенности в себе.

В итоге, почти весь наш класс окончил институт сразу после школы, когда еще все знания были свежи в памяти, а я через 10 лет, и то только потому, что видела, как учатся в ВУЗах, уверенные в себе, бывшие двоечники. Тогда я сказала себе: « Да что же это такое! Ну почему не я!?» – взяла и поступила. Но сколько времени и возможностей я упустила! То же самое было и с замужеством.

Одна моя подружка вышла замуж в 16 лет, вторая в 19. Мне же стукнуло целых 20 лет, а я все еще в девках сижу!!! Кавалеров у меня всегда было предостаточно, но как-то найти свою половинку всё не получалось. И вот в 21 год я выхожу замуж за обычного скромного парня, который, как мне казалось, будет надежным и любящим мужем. На деле всё оказалось совсем не так, мы промучились 9 лет и благополучно разошлись.

Но, как вы понимаете, дело было совсем не в нем, а в моей неуверенности в себе. Ведь замуж я поторопилась выйти потому, что думала – пока берут, надо идти, а то останусь «старой девой». Я не дала себе не единого шанса найти более подходящего человека, более того, я отвергала ухаживания некоторых молодых людей, думая, что не достойна их. В итоге отняла драгоценное время у себя и у бывшего мужа. Но почему?

Как вышло так, что молодая красивая девушка считала себя чуть ли не гадким утенком? Что делать с неуверенностью в себе? Как повысить свою самооценку? Как стать уверенной в себе женщиной? Это сложно и просто одновременно. Нужно  чаще повторять себе: «я могу!», «я смогу!», «у меня все получится!», «я умею это делать лучше других», «я этого достойна!» и т.п. Я сама всегда считала тех, кто так говорит, по меньшей мере, выскочками.

Жизнь доказала мне обратное. Ведь свою жизнь я смогла наладить только тогда, когда уверенно сказала себе, что достойна лучшего в жизни. Но сказать – это только полдела, надо прочувствовать это, почувствовать силу этих слов и своё могущество. Повторяйте эти фразы пока не почувствуете силу и уверенность в себе! Вы достойны лучшего!  Я в этом уверена! Поверьте и вы!

Видео: “Как повысить свою самооценку?”

 С уважением к вам, Юлия Лада

Понравилась статья? Нажмите на кнопки - поделитесь с друзьями:

Доброго Вам здоровья и счастья! С уважением, Сергей Родник

 
Статьи похожей тематики:
Упражнение для быстрого снятия стресса
Своей ли жизнью мы живём?
Как побороть свою лень и научиться достигать поставленные цели?
Народная психология или как опытные психологи сели в лужу?
Как правильно просить прощения без чувства вины и унижения?
Как правильно относиться к деньгам, чтобы достичь своей Цели?
Что такое перфекционизм или синдром отличника?
Что такое Сила Духа и как раскрыть её в себе?
От чего зависит успех в жизни? Брать или отдавать?

Уважаемый читатель!

Буду признателен Вам за обратную связь по статье. Высказать свое мнение или задать вопрос Вы можете в форме "ВКонтакте" или в форме для обратной связи -внизу под комментариями

Отзывов 20

  1. Самовнушение очень важно для поднятия самооценки, однако это надо полировать поступками, выводящими из зоны комфорта, например – подойти и познакомиться с кем-нибудь. Маленькие безумства в игровом варианте, заряжают энергией и уважением к себе.

  2. “Мне же стукнуло целых 20 лет, а я все еще в девках сижу!!! ” Ахаха, так все наверное барышни думают, хоть и не говорят))))))))))

  3. Наука образности – важнейшая из наук. Если человек способен долгое время удерживать в себе образ себя желаемого, то он закрепляется в сознании и начинает формировать характер и даже тело.

  4. Да, вот только жаль, что эту науку не преподают детям в школе и мало, кто из родителей о ней знает. Скольких бы проблем в жизни удалось избежать.

  5. Очень важно развивать уверенность в себе самостоятельно ,но не менее важно,когда родители, бабуушки и дедушки помогают в этом, хвалят наши успехи,не ругают за неудачи – это тоже повышает самооценку

  6. Чувство уверенности в себе для многих людей – это каждодневная работа над собой, ведь на самом деле, этому не учат ни .в одной школе или ВУЗе, но результат этой работы всегда стоит затраченных усилий. Очень мотивирующая и позитивная статья, спасибо!

  7. Мало говорить, надо еще и подкреплять действием

  8. Спасибо! Очень правильные слова. Действительно бывает так, что вполне нормальная девочка считает себя гадким утенком. И в результате притягивает к себе спутников, которые подтверждают ей ее мнение о самой себе. Вначале надо полюбить саму себя, тогда и остальные тебя полюбят. Надо изо всех сил стараться поддерживать себя. Еще раз спасибо!

  9. Это действительно так, более удачливы в жизни люди, которых с детства поддерживали родственники. А если поддержки не было, то у человека с детства, как правило, много комплексов, которые потом приходится долгие годы преодолевать. Спасибо за комментарий!

  10. И вам спасибо, Юлиана, за ваши мысли.

  11. Елена Игоревна, спасибо за ваш комментарий. Описана, казалось бы, стандартная ситуация, которая часто встречается в жизни, но сколько проблем и трагедий она порождает. Поэтому очень ценен опыт людей, которые смогли преодолеть неуверенность в себе, смогли полюбить себя и стать любимыми.

  12. Моя дочь очень стеснительная, замкнутая и неуверенная в себе. Чтобы хоть немного ее раскрепостить водила ее на танцы, в театральную студию, но все это длилось недолго. Сейчас ей 12, ходит в художественную школу, но опять начинаются те же проблемы. Я, конечно же, говорю ей все то, что было сказано в статье, но Слова не помогают, нужны действия, но какие я не знаю. Может Вы что-нибудь подскажете?

  13. Может с ней просто надо поговорить по душам и попытаться понять, почему она неуверенна в себе. Дети такими не рождаются. Замечено, что чаще всего жизнерадостны и уверенны в себе дети, которые окружены любовью и вниманием любящих другу друга родителей.

  14. Не понимаю почему родители нам не внушают или не дарят уверенность в себе? Это мы должны впитывать с молоком матери. а не когда наломаем дров или наступим на пару граблей. Мне тоже приходится сейчас взращивать уверенность. И иногда все же она теряется в стрессовых моментах, ил когда есть новый шанс какой-то. Но продолжаю работать над собой!!!

  15. Спасибо автору статьи за откровенный рассказ! Действительно, неуверенность в себе и своих силах, а также низкая самооценка человека, в данном случае девушки, способствуют формированию ограничивающих убеждений, которые и творят реальность.
    Я для себя уже давно отметила, что в любом жизненно важном деле, которое ты начинаешь, важна вера в свои силы, внутренние знания о том, что ты обладаешь всеми ресурсами для свершений, а также уверенность в том, что достоин самого лучшего в этой жизни!!!

  16. Я тоже долго этого не понимал… А потом понял, что это проблема поколений, наши родители воспитывались такими же неуверенными родителями и т.д. На мой взгляд, это происходит потому, что человек уже давно оторвался от своих корней, от Природы, которая воспитывает человека с Любовью и верой в свои силы.

  17. К счастью сейчас эта девушка стала счастливой и уверенной в себе Женщиной! Это моя жена :)

  18. Уверенность в себе должна созреть изнутри. Просто фразами-убеждениями тут не справиться. Вспомнился мне фильм “Служебный роман-2″ (современный). Там главная героиня, одинокая карьеристка, вроде бы успешная, но в глубине души не уверенная в себе и несчастная, ходила на “психологический тренинг”, где их накачивали установками: “Я – акула, Я – акула”. Грустно на это смотреть, но многие и правда впадают в такую крайность: сначала – сильно не уверены в себе, а потом – агрессивно-самоутверждающиеся…
    Женская уверенность в себе должна строиться на женственности, на мой взгляд.
    А тема – важная, спасибо, что обсуждаете :)

  19. Ольга, спасибо за комментарий! Не буду вступать в полемику, т.к. я не автор данной статьи и не женщина :). Хотя в целом согласен с Вами.

  20. Уверена, что не самооценку надо повышать, а захотеть раскрыть в себе состояние – Женщина. Тогда все остальное выстроится под это и начнет происходить без лишних усилий.

Добавить комментарий:

*