Желаемый Образ Жизни

Как избавиться от хронического насморка и гайморита навсегда?

Постоянный (хронический) насморк который может постепенно перейти в хронический гайморит – заболевание, которое доставляет множество проблем и неудобств – это постоянная заложенность носа, почти полное отсутствие обоняния и возможные головные боли.

как лечить гайморит, как вылечить насморк

Все эти неприятности значительно ухудшают качество жизни.  Но, опираясь  на свой личный опыт, могу сказать, что эффективное лечение насморка можно проводить и в домашних условиях.

Также хочу поделиться с Вами своим опытом лечения хронического насморка и гайморита народными средствами. Но сначала, небольшая предыстория.

Как постоянный насморк перешел в хронический гайморит?

Насколько себя помню, еще в детском возрасте у меня постоянно был сезонный насморк. Может быть потому, что никогда не был комнатным ребенком и много времени проводил на улице, часто возвращался домой с мокрой обувью и холодными ногами. Постепенно сезонный насморк перешел в хронический.

На протяжении нескольких лет я лечился попеременно «глазолином», «сунорефом», бальзамом «звездочка». На какое-то время это помогало. Но с наступлением осени или зимы мой нос опять переставал пропускать воздух, а вместе с ним и запахи окружающего мира. Довольно неприятное состояние – чувствуешь себя, как бы неполноценным.

Примерно к 17 годам постоянный насморк постепенно перешел в хронический гайморит. Пришлось обращаться к врачам, которые мне сделали 2 пункции (проколы). Это довольно неприятная и болезненная процедура. К тому же гайморит после прокола может возобновиться, особенно в ближайшие 2-3 года – об этом меня предупредил врач. А  у меня через год –  призыв в Армию. И, конечно же, не хотелось идти туда с постоянным насморком, а тем более с хроническим гайморитом.

Надо отметить, что еще до Армии я стал интересоваться литературой о здоровом образе жизни и медицинской литературой. Мне очень нравилась, да и сейчас нравится газета «Здоровый образ жизни» (ЗОЖ). Поэтому я стал интересоваться народными средствами для лечения хронического насморка и гайморита.

Хронический насморк и гайморит – лечение народными средствами (соленой водой)

В одном из выпусков «ЗОЖ» я прочитал письмо с рецептом, как вылечить насморк и хронический гайморит в домашних условиях полосканием носоглотки соленой водой. Там также приводилось подробное описание этой процедуры.

Как правильно полоскать нос соленой водой?

Для удобства предлагалось взять небольшой чайничек для заварки чая и надеть на него соску с отрезанным кончиком. В чайник залить подсоленную воду из пропорции примерно 1/2 чайной ложки на стакан воды. Важно, чтобы вода была не сильно солёная и для начальных процедур лучше, чтобы она была тёплой.

Воду надо вливать, попеременно, то в одну, то в другую ноздрю, при этом голова должна быть наклонена вперед и повернута вверх той ноздрей, через которую будет вливаться вода.

При правильном выполнении процедуры вода выливается через другую ноздрю и через рот. Если нос сильно заложен, то сначала необходимо прогреть голову и попытаться наклонами головы то в одну, то в другую сторону добиться перемещения слизи из одной ноздри в другую. После выполнения процедуры надо наклониться вперед и постоять в таком положении примерно минуту, чтобы вода из носоглотки постепенно вытекла.

ВАЖНО! Во  время выполнения этой процедуры нельзя делать энергичных сморкательных движений!

Поскольку мое желание вылечить хронический гайморит (особенно после проколов) было очень сильным, я тут же взялся выполнять указанную процедуру. Сначала мне казалось, что это будет очень неприятно, но выяснилось, что подсоленная вода не доставляет дискомфортных ощущений в носоглотке, в отличие от простой или талой воды.

После первой процедуры я почувствовал некоторое облегчение. Дышать стало легче. Постепенно я привык к этой процедуре и стал выполнять её каждое утро во время умывания.

Во время службы в Армии гайморит меня больше не беспокоил. А всё потому, что при каждой возможности я продолжал  промывать нос соленой водой. И делаю это с тех пор каждый день уже более 20 лет.  Может быть поэтому рецидивов гайморита после прокола больше не было.

Мой опыт профилактики и лечения насморка и гайморита в домашних условиях

Вот уже более 20 лет я промываю нос каждое утро прохладной соленой водой. Для этой процедуры подходит, как морская соль, так и простая – поваренная, но лучше, чтобы она была йодированная.

Также можно в подсоленную воду добавлять 3-5 капель перекиси водорода. Если будете выполнять эту процедуру регулярно – каждый день, уже через месяц заметите результат.

Хотя, у меня после операции в связи с хроническим гайморитом были рецидивы, о чем меня врачи предупреждали, но я не бросал эту процедуру и добавил еще дыхательную гимнастику (йоговскую и Стрельниковой).

Через несколько лет насморк вообще стал очень редким явлением, даже респираторные заболевания я переносил без насморка. Горло болело, а нос дышал свободно.

Выводы:

Сейчас с уверенностью могу сказать, народное средство от насморка помогает намного эффективнее, чем любые спреи и капли. Я вылечился только благодаря полосканию носоглотки и лечению насморка соленой водой и дыхательным упражнениям. При любой простуде лечусь этим методом и больше ничем. Простудные заболевания, даже вирусные проходят за 1-2 дня. Так что пробуйте, и, главное, не бросайте, даже если покажется, что через 1 месяц не видно сильных результатов.

Могу еще добавить по своим наблюдениям, что через несколько месяцев начнут очищаться гайморовы пазухи, которые могли забиваться слизью годами и вообще голова станет очищаться и самочувствие станет лучше, потому что от носового дыхания зависит уровень нашей энергетики. Йоги говорят, что дышать ртом также неестественно, как кушать носом :) .  У меня есть примеры  знакомых и родственников, которым эта методика помогла избавиться от многолетнего насморка. Надеюсь, что мой опыт и рекомендации вам пригодятся, а если что-то не понятно – задавайте вопросы в комментариях.

Полезное видео

Напоследок предлагаю посмотреть полезное видео, из которого вы узнаете, как промывать нос соленой водой:

P.S. Теперь вы знаете, как лечить хронический насморк и гайморит в домашних условиях с помощью поваренной или морской соли. А если хотите узнать секреты иммунитета и забыть о многих болезнях, рекомендую посмотреть полезные видео врача-остеопата и специалиста народной медицины Алексея Маматова, которые Вы можете получить бесплатно здесь>>

Понравилась статья? Нажмите на кнопки - поделитесь с друзьями:

Доброго Вам здоровья и счастья! С уважением, Сергей Родник

 
Мне удалось вылечить навсегда хронический насморк и гайморит с помощью морской соли и дыхательной гимнастикиРекомендую также прочитать следующие статьи:
Причины появления фурункулов. Эффективное лечение фурункулов пижмой
Средства для роста и укрепления волос
Почему картофель должен быть на каждом столе?
Как восстановить зрение народными средствами?
Применение кедровой живицы в народной и официальной медицине
В чем польза хвойных деревьев? Рецепты из хвои
Как лечить кровоточивость десен народными средствами?
В чем польза и вред талой воды и как ее правильно приготовить?
Цветки липы. Полезные свойства, рецепты и противопоказания

Уважаемый читатель!

Автору статьи очень важно Ваше мнение. Высказать свое мнение или задать вопрос Вы можете в форме для обратной связи - внизу под комментариями. Буду признателен за Ваш комментарий!

Отзывов 28

  1. У меня тоже были такие проблемы. Я также часто промывала носоглотку подсоленой водой, только используя обыкновенный одноразовый шприц. А от постоянной заложенности носа я избавилась благодаря массажу, массировала точки по часовой стрелке у окончания крыльев носа, очень помогает.

  2. А у меня сейчас даже простуда протекает без заложенности носа. Массаж тоже иногда использую, только несколько точек: мочки ушей, вдоль носа, переносица и точки на пальцах.

  3. Я тоже страдаю хроническим насморком, чуть где-то переохладилась и все… нос, горло, бронхи, вообщем букет всего… Я знаю такой рецепт, когда насморк начинается, надо взять черную редьку порезать на дольки и приложить к пазухам носа. Эту процедуру желательно делать на ночь, чтобы после нее не выходить на свежий воздух. А вот ваша процедура – промывание носа, она тоже помогает, я делаю, только когда действительно простуда, т.к у меня иногда бывает смешанная форма аллергия с простудой.

  4. Анастасия, я делаю эту процедуру каждый день по утрам, и иногда вечером, когда появляются первые симптомы простуды (боль в горле). Может, благодаря этому, насморк для меня очень редкое явление.

  5. Так это же Джала-нэти из Хатха-Йоги. Также использую, жаль, что на остальное из йоги никак времени не находится….

  6. Да, это из Хатха-Йоги, но помимо этой процедуры я выполняю каждый день по утрам легкую пранаяму из нескольких упражнений и некоторые упражнения их дыхательной гимнастики Стрельниковой. Это хорошее дополнение к промыванию носа.

  7. Мучаюсь хроническим насморком (неаллергическая его форма) уже около 15 лет. У меня нос дважды сломан (в юношестве я был фанатом кикбоксинга, да и просто любил учить жизни шпану дворовую где кулаком, где дубиной, а где хватало и доброго слова) довольно хитро: правая часть носа функционирует полностью нормально, насморка нет. Левая же часть носа с колонией бактерий и, как следствие, хроническим насморком в сильной форме.
    Пробовал все, что только можно. Дорогие иностранные препараты гормональные пшикал в нос – помогали максимум на месяц. Лазерная терапия сильно помогла после возвращения из Юго-Восточной Азии, где я чуть не помер в сезон дождей.
    Пришел к выводу, что вылечить хронический насморк в условиях центра европейской части России невозможно. Нужно менять климат на сухой и жаркий. Купание в море, как свидетельствуют коллеги по несчастью, тоже может помочь. В крайнем случае, можно будет попробовать хирургическое вмешательство по вправлению носа.
    Подлечить же чуть-чуть пробую по вашему методу – полосканием носа теплой соленой водой. По времени сама процедура сколько должна занимать?

  8. Здравствуйте, Сергей! Я тоже занимался несколько лет БИ, в том числе боксом, правда серьезных травм носа у меня не было. А с насморком маялся с детства. Что касается излечения хронических форм, то еще раз могу подтвердить, что это возможно при разных климатических условиях. Я родился и живу в Сибири, служил в Германии, приходилось бывать в разных регионах, но везде у меня нос дышит нормально, благодаря ежедневному полосканию соленой водой. Правда я давно уже промываю нос холодной водой и эта процедура у меня занимает менее 1 минуты (по 2-3 полоскания через каждую ноздрю). 24 года назад у меня был хронический гайморит и мне удалось его избежать за счет полоскания и дыхательной гимнастики. Советую попробовать дыхательную гимнастику Стрельниковой, в Библиотеке на моем блоге есть книга Михаила Щетинина с описанием этой гимнастики.

  9. Благодарю за совет. Хотел бы поинтересоваться: а вы сами эту дыхательную гимнастику выполняли полностью? Там предполагается 1200 вдохов и 12 упражнений делать утром и вечером. Утверждается, что каждый сеанс можно при этом ограничить 30-тью минутами. В чем я очень сомневаюсь.
    А жить когда?

  10. Пока пробую 1-2 упражнения делать утром и вечером. Плюс, промывку носа соляным раствором. В принципе, месяц можно позаниматься этим. Будут ощутимые результаты, продолжу. Нет – придется лечь под скальпель. Если и это не поможет, буду менять страну.

  11. Конечно, я все эти упражнения не выполняю. Выбрал всего 3 – с наклоном головы вперед и по сторонам и с поворотами головы. Также делаю упражнение из йоговской дыхательной гимнастики: делаю вдох через одну ноздрю, при этом другую зажимаю большим пальцем, а потом выдыхаю через другую, а указательным пальцем зажимаю при выдохе ноздрю, через которую вдыхал. И так несколько циклов с попеременным вдыханием через разные ноздри. Вдох и выдох делать 5-7 сек., как комфортно будет. Можно задерживать дыхание после вдоха на 10-15 сек. – кстати, очень помогает при заложенности носа и насморке. Эти упражнения делаю перед Стрельниковскими и вся дыхательная гимнастика у меня занимает 5-7 минут, иногда, когда есть время делаю до 15 минут.

  12. Спасибо за мотивацию и добрые советы. У меня с носом ситуация не такая катастрофичная: гайморита нет, а хронический насморк только в левой ноздре (рассматривал на двух рентгеновских снимках вместе с тайским врачом). Поэтому я думаю, что мне будет легче со своими болячками разделаться, чем тем же астматикам и сердечникам, которым становится легче после стрельниковской дыхательной гимнастики.
    А йога – вещь хорошая. Хотел бы позаниматься серьезно хотя бы полгодика под руководством профессионала где-нибудь на ее родине, в Индии.

  13. Как говорится: На Здоровье! Буду рад, если данная методика поможет одолеть насморк. Что касается Йоги – это действительно хорошая штука. Я периодически использую, помимо дыхательных упражнений некоторые асаны для позвоночника и это очень хорошо помогает снимать статическую нагрузку с позвоночника. О некоторых из этих упражнений я рассказал здесь.

    Если Вы найдете хорошего мастера по Йоге – буду признателен, если поделитесь своим опытом на моем блоге! Ну и результатами применения методики от насморка, тоже поделитесь. Успехов Вам!

  14. Во время лечения хронического насморка в домашних условиях организм, как правило, крайне ослаблен борьбой с затянувшимся недугом и ему необходимы дополнительные ресурсы, чтобы справиться с болезнью.

  15. Спасибо за информацию, сегодня же займусь промыванием. Скажите, насколько эффективна звездочка в лечении насморка и как лучше её применять?

  16. Иван, звездочка подойдет, как дополнительное средство. Неплохой эффект дает ингалляция над кастрюлей с горячей водой с добавлением бальзама “звездочка”. Но для профилактики насморка и его лечения, лучше использовать полоскание соленой водой с добавлением 3-4 капли перекиси водорода.

  17. У меня хронический насморк. Ночью стабильно одна ноздря заложена. Все из-за искривленной носовой перегородки. Лечение назначается в основном промыванием, но это помогает только на время. А так, операция, которая, как выразилась ЛОР совсем неблагодарная.

  18. Я вылечил не только насморк, но и хронический гайморит без всяких ЛОР. Ежедневное полоскание носа соленой водой вошло уже привычку почти 20 лет, плюс к этому дыхательная гимнастика – рекомендую метод Стрельниковой.

  19. Солееной водой тоже пользовались когда-то. Сейчас для нас лучший помощник – это Кислотная вода. Её можно легко и просто приготовить из обычной воды в Ионизаторе воды. Мы выбрали для себя ионизатор Аквалайф.
    Компания Аквалайф дает ионизатор на Тестовый период сроком на целых 2 месяца. Если прибор не поможет, то его можно вернуть и получить деньги назад. Вот такой у них честный подход к клиентам. Всем рекомендую!

  20. Сочетание имбиря с медом и лимоном не только привлекает освежающим пикантным вкусом, но и приносит в наш организм ударную дозу витаминов и полезных веществ, поднимающих иммунитет. Вот почему этот рецепт лечения насморка и простуды в домашних условиях так популярен. Ингредиенты для целебного средства найти нетрудно, а приготовление занимает считанные минуты. Если вы будете регулярно принимать имбирно-медовую смесь или пить ароматный напиток с лимоном, простуда и насморк забудут дорогу в ваш дом – проверено и подтверждено тысячами людей.

  21. Насморк в настоящее время стал настоящей “головной болью” для многих.
    Всё-таки, на мой взгляд, это идёт от общей зашлакованности организма. Заметила, что как только хоть немного организм очищается, насморк уменьшается или проходит.
    Солёной водой промываю нос уже лет 15. Потом могу закапать сок алоэ. А капли из аптеки не переношу – аллергия. Да и при длительном применении аптечных капель человек привыкает к ним. Поэтому я согласна с Вами в отношении эффективности народных средств для лечения насморка.

  22. Промывания соленой водой хорошо помогают. Даже если отек сильный и нос закладывает через некоторое время, то состояние всё равно улучшается. С детства был тяжелый гайморит, делали даже проколы. От капель же только хуже, да и пользоваться ими долго нельзя, так как усиливается отек.

  23. Как мне это знакомо- тоже прошла путь от хронического насморка до гайморита (с регулярными походами к лору и последующими проколами). К сожалению, в моем случае помогла только операция по исправлению носовой перегородки (врожденный дефект строения носоглотки). Прошло уже много лет с той операции- гайморит был лишь разово.
    А вот промывание носа соленой водой очень выручило при беременности, когда необходимо сокращать применение любых лекарств. Причем не почувствовала разницы между специальными изотоническами растворами и обычным физраствором- одинаково помогают оба.

  24. По моему опыту, отлично помогает корень имбиря, во всех его применениях. Это и чай с имбирем, и витаминная смесь. Причем, помогает не только при насморках, а в целом организму: повышает иммунитет, очень хорошо выручает при простудах, которым всегда сопутствует заложенность носа.
    Соленая вода также отличный метод. Кстати, поездка на море – естественное лечение, поскольку вся носоглотка промывается соленой морской водой по много раз на день.

  25. Мне больше всего помогли промывания носа. Подруга привезла мне настоящую морскую соль, и я делала промывания ежедневно в течение месяца. Тут главное не прерываться, и тогда эффект точно будет. А то ведь до этого у меня даже гнойные корочки в носоглотке образовывались, пока не начала промывания. Повторяю такие процедуры пару-тройку раз в год.

  26. Знаю по собственному опыту, что дыхательная гимнастика способна исцелить многие заболевания, в том числе и хронические. У меня хронического насморка нет, но я весной и осенью всегда делаю промывания носа или солевые, или слабым отваром ромашки. И, конечно же, не забываю о дыхательных упражнениях.

  27. Конечно, постоянно полоскать нос соленой водой я бы не рискнула, как некоторые комментаторы советуют. Всё-таки повреждать слизистую и смывать естественную микрофлору также вредно, как и сама болезнь

  28. Попробовала промыть нос, как показано на видео. И, знаете, так, как там, у меня не получилось. Закащлялась, засопливилась (прошу простить за такие подробности), но из второй ноздри у меня не выливалось. Ещё и переносицу со лбом заломило. Вот, думаю: продолжать или не стоит?

Добавить комментарий:

*