Желаемый Образ Жизни

Цветки липы. Полезные свойства, рецепты и противопоказания

Липа является уникальным деревом не только из-за своей долговечности (они могут доживать до 1000 лет) и красоты. Контакт с липой положительно влияет на настроение, а ее цветки и древесина используется в лечении многих заболеваний.

цветки липы полезные свойстваВ нашей широте растут два вида диких лип: широколистная и сердцевидная (или мелколистная). Оба дерева долговечны, разлогие и высокие (от 20 до40 м).

Эти виды различаются формой и размером листьев, структурой соцветия и периодом цветения: широколистая липа зацветает в конце июня, мелколистая – неделю-две спустя.

Но, что самое важное – терапевтический эффект у обоих видов идентичен.

Целебные свойства и химический состав

По своему благотворному влиянию на здоровье известен, в первую очередь, липовый цвет, но кроме него в медицине также используется древесина (белый слой, который находится непосредственно под корой).

Своими полезными и лечебными свойствами цветы липы обязаны характерному химическому составу. Они содержат:

  • флаваноиды (красители), которые защищают клетки от повреждений, повышают эластичность кровеносных сосудов и действуют расслабляюще;
  • фитостерины, имеющие противовоспалительные свойства;
  • органические кислоты;
  • витамины С и РР (ниацин);
  • эфирные масла, которые имеют успокоительное и спазмолитическое действие.

Липовая древесина содержит соединения, имеющие противомикробные и седативные свойства.

В народной медицине из цветков липы готовят, в основном, настои, а древесину используют для приготовления порошка и экстрактов. Из липовой древесины также готовят лекарственный уголь (используется при диарее и пищевых отравлениях).

Полезные свойства и противопоказания цветков липы

Настои цветков липы известны, главным образом, благодаря своим потогонным, противовоспалительным и антисептическим свойствам. Успешно используются они для лечения гриппа, простуды и лихорадки. Защитное и отхаркивающее действие липового цвета применяются при заболеваниях верхних дыхательных путей, в том числе для облегчения боли в горле и кашля.

настой липыНо это еще не все полезные свойства липы. Исследования показали, что настои цветов липы понижают нервное напряжение, облегчают процесс засыпания, а также поддерживают кровяные сосуды в хорошем состоянии.

Липу также следует использовать при проблемах с пищеварением: она стимулирует секрецию желудочного сока, а ее древесина отлично работает в травяных смесях с мочегонным действием, кроме того из нее производят активированный уголь. Также рекомендую почитать о полезных свойствах свеклы.

Наружно настои липового цвета можно использовать для промывания раздраженной высушенной кожи и зудящих мест укусов насекомых. Время от времени стоит готовить себе ванны с добавление липового настоя: такая процедура отлично расслабляет и регенерирует кожу.

Говоря о полезных свойствах липы, стоит также представить позицию сторонников сильватерапии. Она предполагает, что контакт с деревьями стимулирует организм к самолечению, а сама липа успокаивает, снижает усталость и восстанавливает баланс. Чтобы воспользоваться хорошей энергетикой дерева, надо к нему прислониться, обнять его или просто под ним лечь, держа босые ноги на стволе.

Внимание! Использование препаратов из липы не может заменить лечения, назначенного врачом.

Кроме описанных выше полезных свойств цветков липы есть противопоказания, которые следует учесть:

  1. Настой и чай из липы создает повышенную нагрузку на сердце, поэтому, если есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, повышенное давление не рекомендуется ежедневный прием.
  2. В некоторых случаях может быть индивидуальная непереносимость и аллергическая реакция при частом употреблении липового чая.

Использование в косметических целях (для кожи и волос)

Экстракты цветов липы подходят для ухода за сухой, раздраженной кожей, а также с угревой сыпью. Липа действует противовоспалительно и увлажняет, улучшает эластичность, снимает раздражение, уменьшает выработку кожного сала.

Экстракты из цветов липы входят в состав косметики, предназначенной для сухих, ослабленных и поврежденных волос. Они также хорошо ведут себя при зуде, раздражении коже головы и перхоти. Можно и самостоятельно приготовить ополаскиватель для волос с цветами липы (использовать при последнем полоскании).

Сбор и сушка цветков липы

сбор цветков липы, сушка цветков липыСушеные цветы липы можно купить в аптеках и специализированных магазинах, но если есть возможность, можем собрать и высушить липовые соцветия самостоятельно. Это самый идеальный вариант.

Широколистные и сердцевидные липы очень быстро перестают цвести, поэтому сбор липовых соцветий длится относительно недолго и происходит в конце июня и начале июля. Цветы липы не собирают в дождливые дни. Из-за возможности загрязнения стоит также избегать деревьев в города и вблизи дорог. Не стоит срывать с дерева и увядшие цветы.

Собранные соцветия сушат, уложив тонким слоем в проветриваемом месте при температуре не выше 35 градусов. Правильно высушенный цветок липы имеет желто-белый цвет и приятный медовый аромат. Высушенные липовые соцветия хранят в бумажных мешках или в плотно закрытых банках.

Как приготовить настой из цветков липы?

Настой из цветов липы готовят так же, как чай. Стандартные пропорции, используемые для приготовления «варева», это30 гсухих цветов на 500 мл воды (стоит помнить, что цветы не надо заливать кипятком). Травы варим под крышкой в течение приблизительно 10 минут, затем отвар отцеживаем. Настой цветов липы, как и другие, можно пить горячим или холодным.

Цветы липы можно обогатить, например, ромашкой, мелиссой и боярышником, который укрепляет сердце. Настой надо готовить всегда свежий, а хранить под крышкой в прохладном месте.

В этой статье вы узнали о полезных свойствах и противопоказаниях при применении цветков липы. Если у вас есть свой опыт использования липы, поделитесь, пожалуйста, в комментариях.

Рецепты из липы – видео:

Понравилась статья? Нажмите на кнопки - поделитесь с друзьями:

Доброго Вам здоровья и счастья! С уважением, Сергей Родник

 
Статьи похожей тематики:

Уважаемый читатель!

Буду признателен Вам за обратную связь по статье. Высказать свое мнение или задать вопрос Вы можете в форме "ВКонтакте" или в форме для обратной связи -внизу под комментариями

Отзывов 3

  1. Раньше я липу в сборы чаев добавляла, а последние годы уже предпочитаю не смешивать с другими травами… Уж больно нравится ее нежный вкус и запах.:-)

  2. Я тоже обычно пью чай из липового цвета, не смешивая с другими травами. Без какой-то определенной цели – вылечить некое заболевание. Просто ради хорошего вкуса.

  3. Хотел бы добавить кора липы также целебна и богата эфирными маслами. Они также очень полезны для человеческого здоровья.Масло имеет устойчивый, глубокий, сладкий и слегка пряный аромат.Масло липы — сильное успокаивающее средство, поэтому его рекомендуется применять для релаксации, как успокоительное при стрессах и эмоциональных возбуждения. Регулярно использую вместо дорогущих аптечных препаратов…

Добавить комментарий:

*