Желаемый Образ Жизни

Как лечить простатит в домашних условиях: рецепты, упражнения

Лечение простатита прополисом

Мед и пчелопродукты благотворно влияют на организм, об их полезности упоминают еще старинные рукописные лечебники. У пчелопродуктов есть ценные лечебные свойства, что подтверждено современными исследованиями, а лечение медом, воском и прополисом дает хорошие результаты даже тогда, когда средства современной фармацевтики не помогают.

Медом лечат простуду, заболевания легких, желудка, печени, и такой серьезный недуг, как простатит. Народное лечение простатита прополисом очень эффективно из-за его противовоспалительных и антибактериальных свойств.

Простатит – симптомы и лечение

Простатит – это термин, определяющий воспалительные процессы в области предстательной железы. Заболевание возникает в результате воздействия микроорганизмов, и характеризуется подъемом температуры, болями в пояснице, спине и паху, частыми позывами к мочеиспусканию (особенно по ночам), болезненным мочеиспусканием, бесцветными или желто-зелеными выделениями, общим недомоганием.

Бактерии способны вызвать острое воспаление, которое часто приводит к сепсису или пиелонефриту – в этих случаях надо сразу обращаться к врачу.

Лечение простатита в домашних условиях прополисом и медикаментами

Читать дальше »

Понравилась статья? Нажмите на кнопки - поделитесь с друзьями:

Доброго Вам здоровья и счастья! С уважением, Сергей Родник

 

«Китайское исследование»: к каким болезням приводит неправильное питание?

Современная жизнь диктует очень быстрый ритм. Нам доступны все блага цивилизации, но качество нашей жизни не улучшается, а часто даже ухудшается, в следствие чего мы страдаем от проблем со здоровьем. Причин много: это экология, стресс от бесконечных карьерных гонок, недосыпание.

Не на последнем месте находится питание. Давно уже ушли в прошлое обеды и ужины, которые были настоящим семейным ритуалом, а их место заняли перекусы на ходу. Невозможно успеть поесть, когда в большинстве компаний на обед отводится максимум один час. Зато свои двери гостеприимно раскрывают точки быстрого питания: пиццерии, Макдональдс, KFC, Subway и другие.

Сейчас многие приспособились не готовить дома: зачем стоять у плиты, когда в любом супермаркете есть полуфабрикаты, а пицца будет доставлена на дом в считанные минуты?

Китайское исследование о связи питания и болезней 

Кому-то может показаться спорным утверждение, что большинство наших проблем со здоровьем проистекает от неправильного питания, но факты говорят об обратном. Человеческий организм – очень тонко организованная и многоуровневая система, где все взаимосвязано, и если возникнут проблемы у одного органа, то другие тоже оказываются втянутыми в этот процесс.

С продуктами в наш организм поступает множество веществ, и далеко не все они полезны. Врачи уже давно озабочены не только избыточным весом. От неправильного питания страдает:

  • сердце,
  • желудок,
  • почки,
  • эндокринная система. 

Процент заболеваемости сахарным диабетом только растет, и, увы, это уже болезнь молодых. 

китайское исследование скачать бесплатно

Современный городской житель чаще откажется от банана или яблока в пользу бутерброда с колбасой. Но если задуматься, то вполне можно вкусно и полноценно питаться и без синтетических продуктов с усилителями вкуса, которые сегодня нам предлагает пищевая индустрия. 

Не так давно вышла книга Колинн Кэмпбелл «Китайское исследование», выпущенная издательством «Манн, Иванов и Фербер», автор которой  развенчивает мифы о существующей системе питания и предлагает выход из сложившейся ситуации.

Если читать внимательно книгу «Китайское исследование», то станет ясно, что те продукты, которыми мы сегодня питаемся, здоровья нам не прибавляют. Даже свежее мясо, лежащее на прилавках наших магазинов, начинено гормонами, которые вводятся молодым бычкам и курам-бройлерам, чтобы они быстрее росли.

Рыба тоже не является исключением: в искусственно выращенном лососе тоже присутствуют гормоны. Список можно продолжать: сюда можно добавить газировку, кофе, не говоря уже о копченостях и маринадах. 

Автор книги предлагает нам рекомендации по питанию, которые вполне выполнимы. Где найти и скачать книгу бесплатно Колин Кэмпбелл китайское исследование Вы узнаете далее, а пока заострим внимание на некоторых принципах правильного питания.

  • Прежде всего, в рационе всегда должны присутствовать овощи и фрукты, которых в нашем рационе мало. Далее следуют злаки и крупы, грибы и орехи. 
  • Стоит минимизировать употребление молока (в нем содержится казеин, который может спровоцировать раковые заболевания), яиц, мяса с птицей, молочных продуктов (за исключением кисломолочных) и тех продуктов, которые только раззадоривают аппетит.
  • Рекомендуется чаще пить обычную воду – лучше всего родниковую, но можно и талую воду домашнего приготовления. При этом следует полностью исключить из рациона газировку и всякие «Кока колы», «Пепси колы» и подобные им напитки. 

При этом вовсе не обязательно уже завтра всем становиться вегетарианцами или веганами: большинство из нас занято умственным трудом, и поступление в организм белковой пищи необходимо для работы мозга и быстрой его реакции. А для того, чтобы перестроиться на получения белка из растительной пищи нужно время.

Можно лишь посоветовать в этой ситуации покупать или заказывать продукты в деревне у местных фермеров, которые не занимаются производством продуктов в промышленных масштабах. Отказываться совсем от сладкого тоже необязательно. Небольшой кусочек шоколада (кусочек, а не целая плитка!) также поможет работе головного мозга, и доставит в организм необходимый ему серотонин.

Если Вас заинтересовали принципы правильного питания, которые помогут избежать многих современных заболеваний, в частности рака, Вы можете скачать бесплатно сокращенный вариант книги Колин Кэмпбэлл “Китайское исследование” по этой ссылке.

А если хотите узнать больше и получить детальное пособие по правильному питанию рекомендую заказать полный вариант книги в  бумажном виде здесь.

Здоровье – основная ценность человека! Как его сохранить?

От чего зависит здоровье человека? Как сохранить свое здоровье? Как человеку после 30 лет всегда оставаться в тонусе? Как питание влияет на продолжительность жизни человека? Всеми этими вопросами мы задаемся, достигнув определенного этапа жизни.

Достаточно ли для поддержания здоровья просто заниматься спортом, выполнять несложные упражнения по утрам и правильно питаться, включая в рацион овощи и фрукты? Как поддерживать свое здоровье, если после работы хочется лечь на кровать и отдыхать, а не ехать в спортзал?

Сплошные вопросы…

Не секрет, что с развитием Интернета появилось много возможностей для поддержания и укрепления своего здоровья. Об одной из таких возможностей Вы узнаете в  этой статье. Но сначала поговорим о правилах здоровой жизни.

7 невероятно простых и действенных правил здоровой жизни

здоровье человека, как стать здоровым человеком, здоровая жизнь

Чтобы стать здоровым и жизнерадостным человеком достаточно соблюдать несколько простых правил.

1. Вырабатывайте у себя здоровые привычки и навыки. Например, просыпайтесь и ложитесь спать в одно и то же время и получайте благодарность от своего организма. Здоровый сон – залог хорошего настроения.

2. Чаще проводите время в благоприятной окружающей среде: отдыхайте на природе, гуляйте по парку. Даже несколько прогулок по парку в месяц может положительно отразиться на вашем иммунитете и состоянии здоровья в целом.

3. Питайтесь правильно. Приучите себя вместо жирного и вредного «фаст фуда» есть домашнюю пищу, а еще лучше – продукты, выращенные на своем участке. Добавляйте в свой рацион больше зелени и овощей, такая диета поможет при гастрите. Это несложное правило – залог вашего прекрасного самочувствия. А лучшие акции и скидки на вкусную и полезную еду Вы найдете на сайте CupoNation!

4. Спорт – это здоровая и активная жизнь! Если вы с утра до вечера сидите в офисе, не отрываясь от монитора компьютера, вам просто необходимо движение. Бегайте по утрам, ходите на работу и с работы пешком, посещайте фитнес, бассейн. Купите кроссовки, чтобы чувствовать комфорт во время пробежек, приобретите коврик для занятий йогой. А для мотивации рекомендую прочитать статью о выдающихся спортсменах – вегетарианцах.

Читать дальше »

Пижма – находка для здоровья! Лечебные свойства и применение

Пижма знакома многим. Растение можно увидеть по обочинам дорог, оврагов, на опушках лесов, в посадках, лугах и полях. Принадлежит к семейству астровых, цветет яркими желтыми цветами, похожими на корзинки.

лечебные свойства пижмы и их применение

Лечебные свойства пижмы известны еще с древних времен

Ботаники классифицировали около 70 видов этого растения. В народной медицине и фармакологии используется пижма обыкновенная, а в ароматерапии и кулинарии – пижма бальзамическая.

В списке лечебных трав пижма занимает достойное место благодаря широкому спектру фармакологических воздействий. Лечебные свойства пижмы были известны еще в древнем Египте, Греции и Риме. В средние века широко использовалась в Европе по большей части в кулинарии и ароматерапии.

Со временем растение становится востребованным в народной медицине, попадает в поле зрения фармакологии. Изучив лечебные свойства пижмы, учёные выявили наличие в ее составе эфирных масел, флавоноидов, дубильных веществ и горечей, а также кароиноидов, алкалоидов, аскорбина, рутина и органических кислот.

Пижма: лечебные свойства и применение

Полезные свойства пижмы – кладезь для лечения достаточно большого количества заболеваний.

Наличие горечей в этом растении даёт высокий желчегонный эффект. Также они улучшают перистальтику кишечника – эффективно в избавлении от запоров, спазмов, метеоризма.

Вяжущие свойства растения широко применяются в лечении гастритов с язвами двенадцатиперстной кишки, заболеваний желудка, для возбуждения аппетита и улучшения пищеварения.

Отмечено также противовоспалительное, спазмолитическое, бактерицидное воздействие на печень, почки и мочеполовую систему.

Полезные свойства пижмы выявлены и в успокаивающем воздействии на нервную систему. Может повышать и артериальное давление.

Ещё в народной медицине пижма используется для лечения туберкулеза, подагры, обильных месячных, болей и хруста в суставах, экзем, для заживления ран, а также как эффективное средство от фурункулов.

В официальной медицине цветы пижмы нашли применение в качестве антигельминтного средства против аскарид и остриц, для лечения холециститов, гепатитов, энтероколитов, ангиохолитов, а также колитов, гастритов, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. В нетрадиционной медицине пижма используется уже несколько веков и помогает от многих заболеваний.

Как принимать пижму?

Читать дальше »

Исцеляющие настрои Г.Н. Сытина или как дожить до 150 лет?

В этой статье вы узнаете об уникальном методе словесно-волевых настроев – СОЭВУС, известном также  как исцеляющие настрои Сытина. Этот метод был разработан российским ученым – Георгием Николаевичем Сытиным. Его научная методика направлена не только на борьбу с конкретными болезнями, но и на общее оздоровление организма и уже зарекомендовала себя, как эффективное средство профилактики и лечения сердечно-сосудистых, желудочно-кишечных, нервных и многих других заболеваний.

Но, прежде чем мы перейдем к рассмотрению методики оздоровления Г.Н. Сытина, рекомендую ознакомиться с некоторыми фактами его биографии, которые привели к созданию исцеляющих настроев. Об этом рассказано в статье “Биография Г.Н. Сытина“.

Метод СОЭВУС – исцеляющие настрои Сытина

N_G_Sytin-nastroj-sytina-soevusАбревиатура СОЭВУС  расшифровывается, как словесно-образное эмоционально-волевое  управление состоянием. Основан он на воздействии речи на психическое и соматическое состояние во время усвоения специальных настроев.

Метод Г.Н. Сытина  основывается на учении академика Павлова, считавшим человеческую речь мощным раздражителем. Сытин опробовал воздействие созданных им настроев на себе после получения тяжелейшего ранения во время Великой Отечественной войны. Его признали инвалидом, но Георгий Николаевич доказал на своем примере, что волевым настроем можно изменить любой диагноз и вернуться к полноценной жизни. После проверки в Минздраве была признана эффективность его настроев, и они стали широко использоваться в психиатрии при лечении разных заболеваний.

Настрои – это текст с особой структурой и содержанием, понятными и образными формулировками, формирующими яркое представление. Слушать исцеляющие настрои Сытина можно в аудиозаписи или читать их вслух, но самым эффективным считается именно их прослушивание. При этом не возбраняется заниматься своими делами, но желательно, чтобы при прослушивании настроев ничего не отвлекало, тогда достигается максимальный эффект.

Исцеляющие настрои рекомендуется слушать до того момента, когда между состоянием человека и содержанием прослушиваемого настроя не установится соответствие. При прослушивании надо вести себя активно, можно ходить и запоминать текст. В этом случае степень восприятия повышается и вслед за ним повышается степень усвоения настроя.

Клинические испытания и отзывы

Читать дальше »

В чем польза и вред талой воды и как ее правильно приготовить?

Что такое талая вода и откуда она берется? В естественной среде талая вода образуется в результате таяния снегов, ледников и айсбергов, подо льдом в подледных озерах и во время извержений вулканов.

Талая вода в искусственных условиях — это самая обычная вода, которая растаяла после заморозки.

Польза и вред талой воды, полученной из снега

польза и вред талой воды как приготовить талую воду для питья

Регулярно пить воду – это значит получать кальций, магний, натрий и другие необходимые организму элементы.

Но чем так полезна талая вода? Самое главное ее преимущество –  стимуляция обмена веществ. Кроме того водичка улучшает самочувствие, нормализует энергетический баланс, удаляет вредные вещества, очищает организм от шлаков.

Считается, что для хорошего самочувствия в день надо пить около восьми стаканов воды, то есть минимум полтора литра. Польза и вред талой воды давно обсуждается врачами и учеными, поэтому можно сделать следующие выводы. Читать дальше »

Имбирь – полезные свойства и применение

Название «имбирь» происходит от слова «shringavera», что на санскрите означает «рога оленя». Считается, что это растение родом из южной Индии и Китая, где его использовали, как приправу и лекарственное средство более 5000 лет.

имбирь полезные свойства отзывы

Имбирь был одной из первых восточных пряностей, попавших в Европу благодаря арабским купцам примерно за век до нашей эры, затем уже Плиний Старший и Диоскорид стали упоминать имбирь в своих медицинских трудах, подчеркивая его полезные свойства справляться с отравлениями ядами.

В IX веке об имбире знали в Германии и во Франции, в X веке в Англии, а в середине XVI века испанцы стали привозить драгоценную пряность в Европу из Мексики.

Свежий имбирь: польза и противопоказания

Имбирь сейчас культивируется по всей Азии, в странах Океании и Карибского бассейна, Бразилии и некоторых африканских странах, таких как Сенегал и Сьерра-Леоне, он хорошо известен в азиатской кухне, его можно найти в супах и соусах.

Начнем, пожалуй, с вопроса: чем полезен имбирь. Его полезные свойства были известны в древние времена, когда пряность применялась в аюрведической медицине.

  • Имбирь обладает свойствами антиоксиданта и поэтому способствует борьбе со старением,
  • Задерживает наступление сердечнососудистой дисфункции.
  • Дополнительным преимуществом этой пряности является то, что некоторые из входящих в его состав антиоксидантов, не разрушаются при тепловой обработке.

Имбирь также рекомендуют для облегчения болей при артрите. Пряность представляет интерес для некоторых исследователей, как средство предотвращения раковых опухолей, хотя еще предстоит сделать немало клинических исследований на эту тему.

Полезные свойства чая с имбирем при простуде знали еще в древнем Китае, где он использовался в самом начале простуды, как жаропонижающее средство, облегчал головную боль, успокаивал кашель, уменьшал боль в горле.

Он использовался в качестве антисептика и контрацептивного средства и прославился еще благодаря тому, что считался афродизиаком. Читать дальше »