Желаемый Образ Жизни

Меню

Как лечить суставы и позвоночник народными средствами?

как вылечить суставыЗаболевания суставов и позвоночника не редкость в нашей жизни. На боль и хруст в коленях и позвоночнике при сгибании и разгибании все чаще стали жаловаться люди моложе 30 лет. И это неудивительно, учитывая наш образ жизни.  А те, кому уже за 40 обязательно должны следить за здоровьем суставов и позвоночника и помогать им профилактическими мерами.

В этой статье мы рассмотрим несколько методов лечения суставов и позвоночника народными средствами, которые можно применять в домашних условиях. Данные методы можно рассматривать, как дополнение к основному лечению.

Лечение суставов народными средствами в домашних условиях

Рецепт с кленовыми листьями

Помогают лечить больные суставы кленовые листья. Осенью собираем желтые кленовые листья, упавшие на траву. Всего их надо 270 штук. Нужно их обмыть, высушить и сложить аккуратно, не ломая.

Каждый день в течение 1 месяца 3 листочка заливаем холодной водой 0,5 л, потом ставим на огонь и доводим до кипения. Пить отвар нужно остуженным 3 раза в день по 0,5 стакана за 15 мин до еды.

После месячного курса перерыв 2 недели. После второго месяца тоже перерыв 2 недели. И так же пропить третий месяц. Результат лечения почувствуете сами: хруст в коленях при сгибании и разгибании совсем пройдет или заметно уменьшится. Читать дальше »

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Доброго Вам здоровья и счастья!

 

Интервью с целителем Юрием Мельниковым

Уважаемые читатели! Скажите, вы верите в народных целителей? Нет? Тогда к концу статьи вы обязательно поменяете свое отношение к ним!

Сегодня гость моего блога – Юрий Мельников. А кто это, вам предстоит узнать в течение нескольких минут из нашего интервью. Дочитайте до конца, и у вас наверняка появится желание узнать еще больше об этом уникальном человеке.

- Курсивом выделены мои вопросы. Обычным шрифтом – ответы Юрия.

Целитель? Волшебник? Просто хороший человек?

- Юрий, расскажите немного о себе, каков Ваш жизненный путь?

Юрий Мельников целитель-  Мой жизненный путь очень простой: был военным, потом начал заниматься лечением, помогать людям. Первым пациентом была мама, потом родственники. Это занятие потомственное. У меня в роду бабушки лечили… Первый случай был, когда я повез детей на смотр и встретил там экстрасенса, который увидел мои способности и показал некоторые пассы, объяснил, как лечить людей.

Потом,  когда я приехал домой, решил помочь маме, у нее сильно болели ноги (артроз суставов), не могла ходить. И через две недели она стала ходить и до сих пор нормально ходит.

- У меня сейчас возникла интересная идея. Как Вы смотрите на то, чтобы после публикации этого интервью и первых откликов читателей, организовать серию публикаций с общими рекомендациями по лечению тех или иных заболеваний.

– В принципе это возможно, есть некоторые рецепты с травами и другие методы. Читать дальше »

9 Правил активного долголетия от долгожителей планеты

«Жизнь коротка, не стоит мчаться, сломя голову, упуская ее» (с)

Рафаэлла Моне, 107 лет из деревни Арзана, Сардиния

Тема вечной молодости и долголетия волнует человечество с момента его существования.

долгожители планетыСегодня хочу представить вашему вниманию уникальное исследование ученого Дэнна Бютнера, который поставил целью узнать и донести до читателей секреты долгожителей мира, так называемых «голубых зон». Результаты своих исследований он изложил в книге «Голубые зоны.

9 правил долголетия от людей, которые живут дольше всех», опубликованной в издательстве «Манн, Иванов и Фербер». В зону исследования попали некоторые районы Сардинии, Окинавы, Коста Рики и поселение адвентистов, неподалеку от Лос-Анджелеса.

9 секретов здоровья и долголетия от долгожителей мира

Автору удалось лично пообщаться с долгожителями представленных регионов, изучить их образ жизни, быт, некоторые привычки и рацион питания. Несмотря, на удаленность регионов и разные культурные особенности населения этих регионов у исследуемых долгожителей, возраст которых составляет от 90 до 107 лет, были выявлены некоторые совпадающие правила и секреты, которыми я хочу поделиться с вами в этой статье.

Итак, вот обобщенные секреты здоровья и долголетия, которые помогают людям, придерживающимся этих правил, сохранять на долгие годы умственную и физическую активность.

секреты долголетия окинаваБудьте активными, но не зацикливайтесь на этом

Практически все долгожители в течение длительного времени были заняты естественным движением: это работа по хозяйству, многокилометровые пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание, в некоторых случаях йога, но только не изнуряющие физические упражнения. Все естественно и без напряжения.

Ограничение калорий.

Практически все долгожители придерживались правила принимать пищу до утоления легкого чувства голода. Если сравнивать с привычками питания современного человека, это можно выразить так: вместо «я сыт», долгожитель бы сказал: «Я не испытываю голода»

Отказ от мяса и консервированных продуктов

Практически все обладатели почтенного возраста очень редко ели мясо. И это чаще всего связано не с пользой вегетарианской диеты, а в большей мере с тем, что мясо является роскошью для скромного образа жизни и быта этих людей. Поэтому в их рационе основную долю занимает растительная пища, выращиваемая своими руками.

Употребление красного вина (в умеренных количествах)

Читать дальше »

Лечебные свойства сосновой шишки, настойка для лечения сосудов

Мы привыкли при первых признаках любых болячек пить таблетки или мазать больное место мазями. Раз врачи приписали – надо пить. И тратить свои честно заработанные рубли на дорогостоящие лекарства. Но, большинство из нас забыли или не знают про лечебные свойства простой сосновой шишки.

лечебные свойства сосновой шишкиА наши предки, особенно жившие в Сибири, издавна использовали сосну в качестве целебного продукта. Пили настойку из сосновых шишек для изгнания простуды из легких и суставов. Массировали ноги и тело раскрывшимися сосновыми шишками. Употребляли варенье из них. Так что как видите применение в народной медицине сосновых шишек довольно обширно.

Рецептов применения сосновой шишки большое количество. В небольшой статье их все не опишешь. Сегодня у нас речь пойдет о лечении и профилактике сосудистых заболеваний и лечении инсульта. Эта методика простая и действенная, но при этом доступная и дешевая, как  и большинство методов лечения, применяемых в народной медицине.

Лечение сосновыми шишками сосудов и сосудистых заболеваний

Настойкой и отваром из сосновых шишек лечат можно лечить различные болезни сосудов, поскольку препараты из сосны укрепляют и делают эластичными стенки сосудов, а также обладают ярко выраженным противовоспалительным и действием.

Применять отвар или настой рекомендуется по утрам после еды.

Настой – по 1 чайной ложке. Отвар – по 1/4 стакана. Можно принимать оба снадобья с медом и слабым чаем, чтобы уменьшить неприятный вкус, кому это не нравится. Продолжительность приема – 2-3 месяца.

Лечение инсульта сосновыми шишками

Лечить эту болезнь можно спиртовой настойкой молодых нераскрывшихся сосновых шишечек. Сырье для этого собирается с июня по сентябрь. Возраст шишек – не более года. Читать дальше »

Диета и правила питания при гастрите. Рецепты блюд

Вам знакомо неприятное чувство жжения в желудке и горле после приема пищи? Эти симптомы называются еще – изжога, которая свидетельствует о нарушении в работе желудка. Возможно, это предупреждение о появлении гастрита или его обострении. Но, не спешите сразу же бежать в аптеку и покупать рекламируемые таблетки.

Есть довольно простые и эффективные способы, которые помогут вам устранить симптомы гастрита даже при его обострении. В этой статье мы рассмотрим несколько правил питания, диету и рецепты при гастрите, как с повышенной, так и с пониженной кислотностью. Также вы узнаете рецепты блюд и продукты, рекомендуемые при гастрите.

Диета при хроническом гастрите и рецепты лечебных блюд

Диета при гастрите рецепты

В период ремиссии это заболевание не требует особых кулинарных изысков. Надо соблюдать всего лишь несколько правил при питании:

  • Более частый прием пищи, чем обычно. Попробуйте ввести в распорядок дня второй завтрак, часов в 10 утра и полдник в 16-17 часов дня
  • Ни в коем случае не переедайте. Лучше вставать из-за стола с чувством легкого голода.
  •  Не стоит экспериментировать с жареным и острым. Много грубой клетчатки тоже не приветствуется
  • Пища должна иметь температуру не выше 37°С, чтобы не раздражать слизистую желудка
  • Хлеб надо кушать слегка подсохший.

Рецепты питания при обострении гастрита

  1. Очень полезны каши. Особенно овсяная и рисовая. Овсянка способствует быстрому опорожнению ЖКТ. Рисовая крупа не очень сытная, что благоприятно действует на желудок.
  2. Гречневая и пшенная каши насыщают организм витаминами. Они вполне соответствуют требованиям к питанию при обострении гастрита.
  3. Манную, перловую и ячменную крупы, более насыщенные клетчаткой, лучше употреблять в виде супов или крупеников.
  4. С манкой можно сотворить настоящие кулинарные изыски. Например, манная каша, сваренная на отваре из персиков. В отвар засыпаем тоненькой ниточкой крупу. Варим непрерывно перемешивая. Подаем к столу с тертыми фруктами. Персиковый отвар можно заменить яблочным или грушевым. Польза от этого не уменьшится.

В целом, диета при гастрите и меню весьма разнообразны. Также при гастрите возможно и питание по Аюрведе. Давайте рассмотрим, что можно на диете при гастрите: Читать дальше »

Причины болезней по Аюрведе. Рецепты аюрведической кухни

Аюрведа – это древнеиндийский сборник трактатов о здоровье, медицине, о здоровой жизни и самоисцелении. Появился он давно: первый трактат по аюрведической медицине «Чарака-самхита» был написан в V-III в.в. до нашей эры и с тех пор считается каноническим произведением древней науки о самоисцелении, которая актуальна и по сей день.

Причины болезней по аюрведе

Сейчас все больше людей во всем мире разочаровываются в официальной медицине и становятся сторонниками древних знаний и мировоззрения об оздоровлении человека.

Особенность этого мировоззрения состоит в том, что здоровье физического тела рассматривается в тесной взаимосвязи с психическим и духовным здоровьем человека. О влиянии мысленных настроев на выздоровления я написал в статье «Исцеляющие настрои Г.Н. Сытина»

Причины болезней по Аюрведе

Согласно древней медицинской науке человек заболевает, когда пренебрегает тремя вечными законами:

  • Блага
  • Непричинения вреда
  • Свободного выбора

Он их нарушает, когда делает неблаговидные поступки, ссорится с родными или коллегами по работе или просто переедает. Особенно, это сказывается, при избыточном потреблении вредной пищи. Что предлагается нашей практикой для выздоровления?

Особенности питания по дошам в Аюрведе

Одно из направлений оздоровления организма – правильное и рациональное питание. Аюрведа разделяет три типа конституции людей. По древнеиндийской терминологии, конституция человека или его сложение называется доша. Вот основные доши в Аюрведе:

  • Капха (слизь или флегма)
  • Питта (желчь)
  • Вата (ветер)

Еще бывают «двудошные» люди и самые совершенные – трехдошные, или уравновешенные индивидуумы.Каждую дошу можно усиливать или ослаблять ее влияние соответствующими продуктами питания или блюдами. Об этом много написано в трактатах Аюрведы.

В этой статье я хочу рассказать Вам о книге «Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни»  издательства «Манн, Иванов и Фербер».

Аюрведа книги скачать бесплатно

Есть много изданий по Аюрведе, но эта книга понравится читателям тем, что больше чем на две трети она состоит из аюрведических рецептов блюд с качественными фотографиями. Кроме того, в издании приведены здоровые и полезные методы приготовления любой пищи:

  • Бланшировать или пассировать
  • Томить на пару или гриллировать на решетке
  • Протирать или запекать
  • Варить или жарить
  • Припускать или готовить, постоянно помешивая

Кулинарные приемы, делающие питание не только вкусным, но и полезным для здоровья будут интересны читателям, которые придерживаются здоровых принципов жизни. Для таких будут также интересны рецепты блюд из тыквы.

Аюрведа дает нам понимание того, что еда может быть не просто питанием, но и лекарством, если правильно подобрано сочетание продуктов и они приготовлены по определенным правилам.

Рецепты аюрведической кухни являются не только яствами. Каждое блюдо можно назвать своеобразным лекарственным препаратом.

Для тех, кто решил всерьез изучить принципы здорового питания по Аюрведе, в этой книге откроется много секретов и возможностей, как для собственного исцеления, так и для помощи другим людям. Но прежде чем приступать к лечению надо обязательно пройти тест на доши Аюрведы, который приведен в книге.

Несколько глав из книги «Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни» с рецептами аюрведических блюд Вы можете скачать в электронной Библиотеке блога.

Полезное видео

В конце статьи советую посмотреть короткое видео на тему, как сделать горячий завтрак по Аюрведе:

 

Лечебные свойства алоэ и их применение в народной и официальной медицине

Алоэ лечебные свойства и противопоказанияО лечебных свойствах алоэ вера известно давно и в народной и в официальной медицине, но в чудодейственности этого растения я смог убедиться на одном примере из жизни. Перед одной моей знакомой стоял выбор: ложиться под нож хирурга или вылечить язву желудка настойкой из листьев алоэ.

Она выбрала второй способ лечения. Молодая женщина готова была купить листья алоэ за любые деньги. Найти необходимое количество многолетних листьев алоэ оказалось не так просто.

Но, несмотря на все эти трудности, она нашла нужное количество листьев растения, приготовила настойку по рецепту и смогла избавиться от этого мучительного недуга.

Вот рецепт настойки алоэ (столетника) для профилактики и лечения хронической язвы желудка

  • Мёд —250 г.
  • Натуральное красное вино —0,5 л.
  • Листья алоэ (возраст растения 3 — 5 лет) —250 г.

Перед срезом листьев алоэ, цветок должен оставаться без полива 2 недели (создание неблагоприятных условий активизирует синтез биогенных стимуляторов в растении). После того, как вы срежете листья, положите их на некоторое время в прохладное место. Затем охлажденные листья необходимо пропустить через мясорубку, получившуюся кашицу перемешать с медом и поставить на огонь. Массу из алоэ и меда нагреваем до 50-60 градусов, постоянно помешивая. Как только смесь нагреется до нужной температуры, наливаем в нее красное вино. Снимаем с огня. Хорошо перемешиваем получившуюся настойку и в течение 1 недели храним ее в темном месте.Рекомендации по применению: Длительность курса — 21 день. Прием настойки внутрь 3 раза в день по 1 ст. ложке (за 30 минут до еды). В первую неделю лучше сократить количество разового приема настойки до 1 ч. ложки.

Народные рецепты с алоэ часто оказываются эффективнее многих лекарств или таблеток из аптеки. Но перед применением какого-либо рецепта обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как есть противопоказания (об этом будет рассказано ниже). Читать дальше »