Желаемый Образ Жизни

Меню

Полезные свойства масла льна и его применение для похудения

Масло из льна производили и активно использовали на Руси издавна, а наши предки хорошо знали о  его полезных свойствах. Но, не многие сегодня знают, как правильно пить льняное масло для похудения, какие предосторожности следует соблюдать.

Состав и полезные свойства масла из льна

как пить льняное масло для похудения

Льняное масло для красивой фигуры

В состав льняного масла, кроме полезных жирных кислот входят также ретинол, токоферол, витамины группы В и калий. Такое разнообразие полезных элементов благотворно воздействует на сердечные сосуды, работу мозга и оказывает антиоксидантный эффект.

Для женщин, льняное масло – это ценная находка. Оно помогает привести в порядок гормональный фон, что существенно для внешнего вида и здоровья женщины. Также льняное оказывает плодотворное влияние на здоровье беременной женщины и улучшает развитие плода.

  • Одним из основных свойств льняного масла для похудения является то, что оно подавляет чувство голода, возникающее слишком часто на протяжении дня.
  • Оно, как и рыбий жир, содержит много жирных кислот. Жирные кислоты принимают активное участие в метаболизме, поэтому применение масла способно наладить обмен веществ, избавить нас от лишних килограммов.
  • Выводит из организма вредные вещества, накапливающиеся в кишечнике.
  • Принимает активное участие в процессе термогенеза – преобразовании пищи в тепло, необходимое нашему телу. При лишнем весе данный процесс нарушается и организм вместо выработки тепла откладывает жировые запасы. Именно они мешают выглядеть стройно.
  • Оказывает огромное положительное влияние на организм в целом и на пищеварительную систему в частности, поэтому его можно использовать повседневно в составе пищи. Из него можно приготовить очень вкусную заправку для салатов, просто смешав с вашими любимыми приправами.

Однако перед применением этого продукта необходимо посоветоваться с врачом, так как есть некоторые противопоказания, о которых читайте далее в статье.

Правила применения льняного масла для похудения

Читать дальше »

Быстрая помощь при носовом кровотечении, причины и лечение народными средствами

Основными причинами кровотечения из носа могут быть следующие факторы:

  • травмы, различные повреждения слизистой оболочки, опухоли,
  • хирургические операции на перегородке,
  • инфекции, артериальная гипертензия, порок сердца,
  • применение назального спрея,
  • аллергические реакции, плохая сворачиваемость крови

Чаще всего кровь начинает идти из области носовой перегородки. Это явление может прекратиться само по себе или же потребовать определенного вмешательства. Само по себе оно, не грозит серьезными последствиями, разве что способно запачкать одежду и окружающие предметы.

В то же время, это явление может сигнализировать о наличии ранее неизвестной проблемы со здоровьем. Особенно это применимо к тем случаям, когда кровь начинает идти носом «беспричинно». Обильное кровотечение может  быть признаком различных заболеваний, и требует своевременного вмешательства специалиста.

Как остановить кровотечение из носа в домашних условиях

Читать дальше »

Рецепты вкусных блюд из цветной капусты

Цветная капуста – это очень полезный и вкусный продукт. Она заряжает организм энергией и наполняет его многими недостающими полезными веществам. О том, что  можно приготовить из цветной капусты будет рассказано в этой статье.

Рецепты приготовления блюд из цветной капусты

В кулинарных книгах любая хозяйка может найти огромное количество рецептов, одним из ингредиентов которых является цветная капуста. Рассмотрим несколько популярных блюд на основе этой овощной культуры.

Суп-пюре из цветной капусты

Суп из цветной капусты

Суп из цветной капусты

Такой суп можно кушать и на обед, и на ужин. Для его приготовления необходимо позаботиться о наличии следующих продуктов:

цветная капуста (500-700 г), картофель (2-3 штучки), сметана (2-3 ст.л.), чеснок (2 зубчика), лук репчатый (1 шт.), масло оливковое и сливочное (по 2 ст.л.), сыр твердого сорта (90 г), белый хлеб (250-300 г), вода и соль.

  • Процесс готовки такого оригинального блюда состоит из нескольких этапов.
  • Для начала следует взять чистую кастрюльку и смочить его дно оливковым маслом, положить туда кусочек сливочного масла. Измельченные лук и зубчики чеснока добавляются к этим ингредиентам.
  • В это время отдельно необходимо отварить цветную капусту. Как только она будет готова, ее вместе с порезанным картофелем помещаем в кастрюльку.
  • Теперь все овощи следует хорошенько измельчить. В конечном результате из них формируется густое пюре.
  • Будущее блюдо снова помещается в кастрюлю. Сюда же заливается сметана и вода. Содержимое посудины подогревается на небольшом огне. Перед самым концом готовки в суп-пюре добавляется нарезанный кусочками хлеб и тертый сыр.

И вот суп – пюре и готов. Пока он горячий, им можно угостить всю семью.

Биточки из цветной капусты

Очень вкусными получаются биточки, приготовленные из цветной капусты. Такое блюдо станет хорошей закуской на любом столе. Чтобы его приготовить, необходимо взять 1 головку капусты, половину стакана сухарей, яйцо, растительное масло и любые специи (соль, перец и прочее).

-Процесс приготовления биточков начинается с варки цветной капусты, заранее разобранной по соцветиям.

  • После готовый продукт выкладывается в блендер и измельчается вместе с сухарями, яйцом и специями.
  • Из полученной массы делаются комочки среднего размера, которые и будут будущими биточками.
  • Их необходимо тщательно прожарить на растительном масле со всех сторон.
  • Перед подачей к столу лучше всего полить блюдо сметаной.

Запеканка из цветной капусты

запеканка из цветной капусты

Запеканка из цветной капусты

Такая нестандартная запеканка может стать любым блюдом, как для взрослых, так для и детей. Готовится она очень просто.

Для приготовления такой запеканки необходимо взять: цветную капусту (400-500 г), твердый сыр (100-150 г), яйца (2 шт.), творог (100 г, 9% жирности), растительное масло.

  • Чтобы приготовить запеканку, следует для начала хорошенько промыть отдельные кусочки капусты. После этого продукт помещается в кастрюлю и ставится на огонь. При желании, можно добавить к капусте пару ложек воды, чтобы она не пригорела. Потребуется минут пятнадцать для полной готовности цветной капусты.
  • Пока главный ингредиент готовится, можно заняться другими продуктами. А именно, следует на мелкой терке натереть твердый сыр, взбить венчиком куриные яйца. К ним понемногу необходимо засыпать творог. Все продукты аккуратно перемешиваются между собой. В творог с яйцами добавляется сыр и масло.
  • Полученная масса перемещается в подготовленную для выпекания кастрюлю. Потребуется примерно полчаса, чтобы запеканка была готова. По желанию, можно украсить готовое блюдо зеленью.

Блюда на основе цветной капусты готовятся очень легко и быстро. Они прекрасно подойдут, как для повседневного, так и для праздничного стола.

Дорогие читатели, если вам понравились рецепты блюд из цветной капусты, приведенные в статье – поделитесь ими с друзьями в социальных сетях. А если Вы знаете другие рецепты, не упомянутые в статье, поделитесь, пожалуйста, ими в комментариях.

Как молитва влияет на энергетику человека? Диагностика на приборе «Метатрон»

Жизнь в современном обществе – это жизнь под воздействием стрессовых факторов. Мы испытываем тревогу за семью, работу, материальное благополучие, положение в обществе – и это естественно для любого ответственного человека. Нервные, психоэмоциональные нагрузки влияют и на состояние внутренних органов.

11382Может ли молитва снять нервное напряжение, восстановить силы, предотвратить развитие болезни, сохранить здоровье?

В группе «Самодиагностика здоровья Курган» ВКонтакте (ссылка в конце статьи), я показываю результаты исследований по эффективности методов, которые мы применяем для сохранения своего здоровья.

Одна из участниц группы – Оксана Моторина заинтересовалась: «А может ли комплекс «Метатрон» зафиксировать изменения, которые у нас происходят в результате проведения молитвы?»

Надо отдать должное смелости Оксаны. Она не была против публикации своего имени при любом конечном результате. Но надо учитывать и то, что известно не так много приборов, способных фиксировать изменения биополя органов в результате наших «мысленных установок».

Диагностика влияния молитвы на энергетику человека

Читать дальше »

Польза свежевыжатых соков, приготовление и применение для лечения и профилактики

Польза свежевыжатых соков применение питаниеЛюбой человек можете обеспечить себя всем необходимым для полноценной и здоровой жизни на планете, взяв это у Матушки-Природы. Предлагаю вам рассмотреть питание человека свежевыжатыми соками.

Уверен, что большинство людей слышали в своей жизни о пользе для здоровья при применении свежевыжатых соков в своем рационе питания. Но многое ли мы об этом знаем? Умеем ли правильно приготовить соки? Умеем ли правильно их употреблять для питания и поддержания своего здоровья? Какие соки подходят именно вам?

Ответы на эти и другие вопросы мы здесь и рассмотрим. Итак, все по порядку.

Энзимы – что это такое?

Для полноты понимания процесса в организме человека при питании живыми продуктами и соками, необходимо рассмотреть такое понятие, как энзимы. Наверняка многие слышали, что для питания миллиардов живых клеток в организме они нужны. Это микроскопические ферменты, которые дают клеткам человека полноценное питание, при этом каждая клеточка максимально эффективно восполняет свои энергетические ресурсы. Энзимы находятся только в живых продуктах – овощах и фруктах.

Они есть в любых семечках и проростках растений, составляя основу их жизни. Определение энзимов с научной точки зрения такое: энзимы (ферменты) – биологические катализаторы, присутствующие во всех живых клетках и их структурах. Ускоряют течение химических реакций в организме.

Теперь становиться понятно, что для полноценного питания человека нужны обязательно живые природные продукты, без обработки промышленными веществами и высокими температурами.

Энзимы очень чувствительны к повышению температуры, известно, что при +49 градусов Цельсия они становятся малоподвижными, а при температуре +54 градус – погибают. Также известно, что эти вещества абсолютно не боятся холода. И даже при заморозке семян, содержащих энзимы, они остаются дееспособными при достижении семени нормальной положительной температуры. Таким образом, семена растений могут сохраняться на протяжении сотен или даже тысяч лет без ущерба. При достижении благоприятных климатических условий – многие семена прорастают и дают жизнь.

В теле человека находятся такие жизненно важные элементы как кальций, натрий, углерод хлор, фосфор, магний, фтор, железо, водород, калий, кремний, азот, сера, марганец, йод. Это далеко не полный список необходимых для человека элементов. Где же их взять?

Эти и многие другие вещества, необходимые человеческому организму, содержатся в продуктах, выращенных в природных условиях: свежих овощах и фруктах, в семенах и их проростках, а также в орехах. Огромное значение для питания нашего организма имеет кислород, который, однако, при тепловой обработке любого продукта почти полностью теряется. Значит соки, применяемые для питания человека, не должны подвергаться тепловой обработки, при этом они должны быть приготовленными из свежих овощей и фруктов. То есть соки должные быть Живые!

Зачем пить свежевыжатые соки, в чем польза их применения в питании?

Читать дальше »

Влияние питания на здоровье человека: слизеобразующие и безслизистые продукты

                                   «Любой человек может обеспечить себя всем необходимым для полноценной и здоровой жизни на планете, взяв это у матушки Природы»

eda-pitanieПо расчетам ученых, сделанным еще в 20 веке, продолжительность жизни любого живого существа на планете Земля должна составлять от 7 до 14 периодов времени, за которое его организм достигает зрелости. У человека как личности и как живого существа зрелость проявляется в среднем в 20 лет, следовательно, его жизнь может продолжаться от 140 до 280 лет, и это еще не предел.

Факторы, влияющие продолжительность жизни человека

Прежде всего, это:

  • питание живыми и здоровыми продуктами,
  • правильное дыхание чистым и свежим воздухом,
  • релаксация или расслабление организма, сюда же входит отдых,
  • а также системы разнообразных физических упражнений для укрепления различных мышц тела.
  • Также огромную роль в долголетии человека играет его стремление к самореализации и развитию как личности при жизни.
  • Не нужно забывать и о том, что в организме все взаимосвязано: хорошее самочувствие обеспечивает здоровую психику и хорошее настроение, и наоборот – здоровая психика, вера в себя и Бога является залогом хорошего физического здоровья и долголетия.

Многие диетологи считают, что здоровье и болезнь человека зависит на 99% от употребляемой им пищи.  К слову: точно так же как и у животных. Человек должен питаться именно видовыми продуктами, избегая употребления в качестве пищи не характерных для него продуктов питания. В этой статье рассмотрим именно питание человека, как основу жизни и здоровья физического тела, а также затронем вопрос о том, как очистить организм от токсинов и шлаков в домашних условиях.

В прошлом веке и даже сейчас разные ученые пытаются доказать, что физическая и умственная активность человека должна обеспечиваться на необходимом уровне путем употребления определенной нормы белковой пищи в ежедневном рационе. На самом деле это противоречит законам Божественной природы, так как любые белковые продукты действуют как энергетик только в течение короткого промежутка времени. А далее они распадаются в человеческом организме на яды.

Многим людям известно, что любое вещество животного происхождения становится очень ядовитым, как только оно окисляется под воздействием кислорода, особенно это заметно при более высокой температуре, например в организме человека. Ученые пытались доказать, что человек принадлежит к классу хищников, поедающих мясо животных. В то же самое время даже теория эволюции Дарвина утверждает, что человек принадлежит к семье обезьян, которые, являются фруктоедами. А божественную версию происхождения человека фундаментальная наука вообще не рассматривает. Это горькая, смешная и противоречивая наука живет и учит нас до сих пор.

Мы же в этой статье коротко рассмотрим другой возможный образ питания, который на практике дает здоровье и силы человеку жить долго и счастливо в гармонии с природой. Это питание живыми или «безслизистыми» продуктами.

Слизеобразующие и безслизистые продукты питания и их влияние на организм

Читать дальше »

Геморрой у мужчин, признаки, симптомы и последствия. Народные средства лечения

Что такое геморрой знают практически все работники умственного труда, но нередко он встречается и у мужчин рабочих специальностей. В этой статье мы подробно разберем, как лечить геморрой у мужчин, узнаем его признаки, последствия, рассмотрим меры для профилактики заболевания.

Признаки геморроя у мужчин

ГЛечение геморроя народными средствамиеморрой – это воспаление и переплетение вен, приводящих к новообразованию узлов возле прямой кишки. Болезнь развивается в течение длительного периода.

При наличии болезни всегда возникает ощущения дискомфорта и постоянного зуда в области толстой кишки. Иногда замечаются запоры и острые боли.

Выделим первые признаки геморроя у мужчин:

  • Ощущения дискомфорта при дефекации.
  • Зуд в области анального отверстия.
  • Повышение температуры до 37 градусов и более.

 Эти симптомы геморроя зачастую обостряются, если:

  • Больной употребляет острую пищу и большое количество белковых продуктов, которые затрудняют процесс пищеварения. В рационе питание недостаток углеводов, а также клетчатки, что провоцирует запоры.
  • Алкогольные напитки. Чрезмерное употребление алкоголя приводит к расширению сосудов. Особенно опасен алкоголь в период обострения болезни.
  • Чрезмерные физические нагрузки. Тяжелый труд или силовые тренировки оказывают влияние на внутрибрюшное давление.
  • Малоподвижный образ жизни. Долгое пребывание за компьютером или частое и долговременное сидячее положение способствуют расслабление прямой кишки.

Если мужчина не обращает внимания на первые признаки геморроя, болезнь развивается и и вокруг анального выхода образуются первые узлы, которые начинают кровоточить.

Проявление первых симптомов и признаков геморроя одинаковы, как и мужчин, так и у женщин разных возрастных категорий.

Заболевание протекает в длительной хронической форме со значительными периодами обострения. В частных случаях геморрой проявляется с явно выраженным кровотечением и появлением геморроидальных узлов. В период острого обострения венозные полости могут забиваться тромбами. Читать дальше »